رمزگشایی از اعتیاد | رمزگشایی اعتیاد و خماری
در این ویدیو به بررسی مکانیزم اعتیاد و خماری از دیدگاه سیستم عصبی و گفتگوی درونی ذهن می‌پردازیم.
موارد کلیدی:
نقش گفتگوی درونی در ایجاد وابستگی به مواد و رفتارهای اعتیادآور
تاثیر خماری بر ادراک و تصمیم‌گیری
راهکارهای غلبه بر خماری و پیشگیری از اعتیاد
نکات برجسته:
اعتیاد به عنوان سیستمی در مغز که به دنبال مواد یا رفتارهای خاص می‌گردد.
خماری به عنوان نیاز به تکرار تجربه لذت‌بخش برای جبران کمبود مواد شیمیایی در مغز.
نقش گفتگوی درونی در ایجاد و تشدید خماری و اعتیاد.
راهکارهای غلبه بر خماری:
صبر و تحمل تا سطح گلوکز خون به حالت عادی بازگردد.
عدم تحلیل و قضاوت در زمان خماری.
انجام فعالیت‌های مثبت و سازنده.
اهمیت آگاهی و هوشیاری در پیشگیری از اعتیاد.
این ویدیو برای چه کسانی مفید است؟
افراد درگیر با اعتیاد و خماری
خانواده‌ها و اطرافیان افراد معتاد
علاقه‌مندان به شناخت مکانیزم‌های مغز و ذهن
با تماشای این ویدیو، درک عمیق‌تری از اعتیاد و خماری به دست خواهید آورد و با راهکارهای غلبه بر آن آشنا می‌شوید.
#اعتیاد #خماری #آگاهی #هوشیاری #پیشگیری
موارد کلیدی:
نقش گفتگوی درونی در ایجاد وابستگی به مواد و رفتارهای اعتیادآور
تاثیر خماری بر ادراک و تصمیم‌گیری
راهکارهای غلبه بر خماری و پیشگیری از اعتیاد
نکات برجسته:
اعتیاد به عنوان سیستمی در مغز که به دنبال مواد یا رفتارهای خاص می‌گردد.
خماری به عنوان نیاز به تکرار تجربه لذت‌بخش برای جبران کمبود مواد شیمیایی در مغز.
نقش گفتگوی درونی در ایجاد و تشدید خماری و اعتیاد.
راهکارهای غلبه بر خماری:
صبر و تحمل تا سطح گلوکز خون به حالت عادی بازگردد.
عدم تحلیل و قضاوت در زمان خماری.
انجام فعالیت‌های مثبت و سازنده.
اهمیت آگاهی و هوشیاری در پیشگیری از اعتیاد.
این ویدیو برای چه کسانی مفید است؟
افراد درگیر با اعتیاد و خماری
خانواده‌ها و اطرافیان افراد معتاد
علاقه‌مندان به شناخت مکانیزم‌های مغز و ذهن
با تماشای این ویدیو، درک عمیق‌تری از اعتیاد و خماری به دست خواهید آورد و با راهکارهای غلبه بر آن آشنا می‌شوید.
#اعتیاد #خماری #آگاهی #هوشیاری #پیشگیری
همه توضیحات ...