#مدیتیشن جذب پول #هنگام_خواب|meditation for sleep#

سلام همراهان عزیز "ذهن ثروتمند "
مدیتیشنی که در ویدیو مشاهده میکنید مراقبه قبل از خوابیدن است.
این نوع مدیتیشن با ضمیر ناخداگاه شما ارتباط برقرار میکند و از طریق مغز شما ارتعاشات قوی تری به کائنات ارسال میکند .
خوشحال میشویم از حس و حال بعد از مدیتیشن خود برایم کامنت کنید.
اگر از این مراقبه لذت بردید کاناال مارا دنبال کنید و برای دوستانتان به اشتراکم بگذارید
ثروتمند و خوش شانس باشید💲💰💴
------------------------------------------------------------------------------
اگر با بی خوابی دست و پنجه نرم می‌کنید و این اختلال به یک عادت شبانه برای شما تبدیل شده است، بهتر است برای یک بار هم که شده مدیتیشن را تمرین کنید. تکنیک‌های ریلکسیشن عمیق باعث افزایش زمان خواب، بهبود کیفیت خواب و راحت‌تر خوابیدن شما می‌شود.

در ادامه برخی از حقایق کلیدی درباره‌ی تمارین مدیتیشن را به شما معرفی خواهیم کرد که پس از خواندن آنها قطعا تردید شما برای امتحان کردن این تمرینات برطرف خواهد شد.

ایمن است: مدیتیشن ابزاری مناسب برای کسانی است که به دنبال یک راه حل طبیعی، خانگی و منعطف می‌گردند تا بی‌خوابی خود را درمان کنند. در واقع، مدیتیشن به شما کمک خواهد کرد که کمتر از قرص خواب استفاده کنید. این تمرینات همچنین به مغز کمک می‌کند تا هر زمان که بی‌خوابی به سراغ شما آمد، آماده‌ی تمرین شود؛ این تمرینات برخلاف قرص خواب هیچ خطر و عوارض جانبی ندارد.
می‌تواند با دیگر تکنیک‌های خواب استفاده شود: ترکیب اصلاح عادات غلط خواب با مدیتیشن و مایندفولنس بر بهبود خواب عملکرد موفق‌تری نسبت به عملکرد جداگانه هرکدام از آنها دارد.
مزایای زیادی برای سلامتی دارد: نه تنها مدیتیشن می‌تواند کیفیت خواب شما را بهبود بخشد، بلکه به کاهش فشار خون، درد، اضطراب و افسردگی نیز کمک می‌کند.
ساده و ارزان است: مدیتیشن در دسترس است، بودجه‌ی خاصی نیاز ندارد و هرکسی در هر سنی می‌تواند تمرینات آن را انجام دهد ! در این میان شما می‌توانید برای کلاس‌ها و کتاب‌های آموزش مدیتیشن نیز هزینه کنید که به شما تمارین را بیاموزند، همچنین می‌توانید از چنل‌های یوتیوب ما آموزش‌های خود را پیگیری کنید، البته همه این آموزش ها به صورت رایگان میباشد.
-----------------------------------------------------------------
برای دریافت عبارات شفا بخش,تکنیک های جذب پول و قوانین جذب فراوانی پیج ایسنتاگرام مارا فالو کنید
ای دی اینستاگرام:https://instagram.com/channel_richmin...
برای برقراری ارتباط با ما ایمیل دهید.
#مدیتیشن
#خواب#استراحت#پول#مدیتیشن_جذب_پول
#ثروت #مراقبه_خواب#موفقیت