فیت شو با مریم در شبکه جم فیت/ قسمت12/ عضلات کُر و میان تنه (سطح حرفه‌ای تر برنامه فیت شو)

در این قسمت به عضلات core و میان تنه میپردازیم و علت های گودی کمر.

فیت شو - فیت شو با مریم - فیت شو با مریم کریمی - فیت شو مریم - فیت شو جم فیت - فیت شو با مریم در جم فیت - شبکه جم فیت - شبکه gem fit - دانلود جم فیت - جم فیت آنلاین‌ - جم آنلاین
gem fit online - fit show with Maryam

#فیت_شو #جم_فیت #مریم_کریمی #فیت_شو_با_مریم
__________________________________________
لینک قسمت اول 👇👇
فیت شو با مریم در شبکه جم فیت - قسمت ...