LAVA MUFFINS in vegan, GESUND und glutenfrei! SCHMECKEN sie? 🌋

LAVA MUFFINS in vegan, GESUND und glutenfrei! SCHMECKEN sie? 🌋
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Hallo, meine Lieben! 🤗
Im heutigen Video backe ich vegane und gesunde (+ glutenfreie) Lava Muffins 🤤
Mir ist einfach wichtig, solche Leckereien zu veganisieren und auch gesund zu gestalten! ✨
Achtet ihr da auch so drauf oder denkt ihr euch, Hauptsache lecker? 🤔
Ich freue mich auf jeden Fall, wenn ihr das Rezept nachbackt und mich auf Instagram @tiaraxsophie markiert! 🥰
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Zutaten Lava Muffins:

Teig + Kern:
100g pürierte Haferflocken
100g geriebene Mandeln
250-300g Datteln
200-250ml Wasser
50-80g Kakaopulver
7g Backpulver
150ml Pflanzenmilch
90g Erdnussmus
1 Prise Salz
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Kussis gehen raus! 🧡
Eure Tiara Sophie 🌞