آموزش خوراک لوبیا چیتی با قارچ لعابدار و بدون نفخ

من مریم هستم درکانال من آشپزی به راحتترین روش آموزش داده میشه، ، غذای اصیل ایرانی به روش آسان و خوشمزه پخت میشه، خیلی سریع و آسان میتونید غذا درست کنید، غذاهای محلی و شمال و افعانستانی آموزش داده میشه، آشپزی در طبیعت یکی از لذت بخش ترین آشپزی است، غذا های ایرانی و خارجی آموزش میدهم، انواع شیرینی های خشک و مدرن و سنتی، انواع کیک های خانگی و کافیشاپی پخت میشود، انواع دسر های خوشمزه و مدرن و مرباهای خوشمزه به آسانی اموزش داده میشود، غذاهای خانگی ایرانی و مدرن و سنتی میتوانید آموزش ببینید، آشپزی سریع و خوشمزه را میتوانید اینجا ببینید
مواد لازم برای شش نفر:
لوبیا چیتی ۳۰۰ گرم
پیاز یک عدد درشت
قارچ ۱۰۰ گرم
نمک زردچوبه فلفل سیاه به مقدار لازم
رب گوجه یک قاشق غذاخوری

ابتدا لوبیا چیتی را چند ساعت خیس میکنیم و چندبار آبشو عوض میکنیم بعد تو زودپز میگذاریم بپزه، هر بیست دقیقه آبشو عوض میکنیم تا نفخش گرفته بشه، یک پیاز درشت را رنده میکنیم و تفت میدهیم، نمک زردچوبه و فلفل سیاه و یک ق رب اضافه میکنیم و تفت میدهیم، بعد قارچ را تفت میدهیم تا آبش کشیده بشه، بعد از اینکه لوبیا پخت مواد رب و پیاز و قارچ را اصافه کرده تا لوبیا خوب جا بیوفته بعد نوش جان میکنیم.

آموزش آشپزی، آموزش آشپزی آسان، آموزش آشپزی راحت، آشپزی سریع، آشپزی خوشمزه، آشپزی با مریم، آشپزی اقتصادی، آشپزی مدرن، آشپزی محلی، آشپزی شمالی، آشپزی افغانی، آشپزی با مواد تازه، آشپزی با مواد اقتصادی، پخت غذای خوشمزه، پخت غذای آسان، پخت غذای محلی، آشپزی در طبیعت، پخت غذای سالم، پخت غذای تازه، آموزش کیک ، آموزش شیرینی سنتی، آموزش شیرینی مدرن، آموزش دسر، آموزش خوراک لوبیا چیتی با قارچ، لوبیاچیتی و قارچ، خوراک لوبیاچیتی با قارچ، خوراک لوبیاچیتی با قارچ لعابدار، خوراک لوبیاچیتی با قارچ بدون نفخ، لوبیاچیتی و قارچ خوشمزه، آموزش خوراک لوبیاو قارچ، آموزش خوراک لوبیا چیتی، آموزش لوبیا چیتی و قارچ  راحت، آموزش خوراک لوبیاچیتی با قارچ آسان، خوراک لوبیاچیتی با قارچ خوشمزه و لذیذ، قارچ و لوبیا، لوبیاچیتی، خوراک، لوبیا و قارچ، لوبیای لعابدار، لوبیای بدون نفخ، گرفتن نفخ لوبیا، لوبیا چیتی لذیذ، خوراک لوبیای اقتصادی، لوبیاچیتی و قارچ اقتصادی، خوراک اقتصادی، خوراک ساده، لوبیا و قارچ لذیذ، خوراک سالم، آموزش خوراک سالم ، لوبیاچیتی و قارچ خوشمزه و لذیذ، خوراک لوبیاچیتی مناسب کودکان، غذای مقوی، غذای مقوی برای گودکان، لوبیا غذای خوشمزه، خوراک با لوبیا، خوراک با قارچ.


شروع ویدیو.                   ۰۰:۰۰
بار گذاشتن لوبیا چیتی.       ۰۰:۳۴
گرفتن نفخ.                        ۰۰:۴۲
سرخ کردن پیاز.                  ۰۰:۴۹
اضافه کردن نمک زردچوبه فلفل سیاه و رب.            ۱:۴۰
تفت دادن قارچ.                 ۲:۳۰
اضافه کردن رب و پیاز.        ۲:۵۵
اضافه کردن قارچ.                ۳:۲۲