۲۱۸ - بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
خوردن ۷ تا سفید یی تخمه مرگه برای ساخت بدن کافی ؟
چگونه میشه بیشتر عضله سازی کرد ؟
چند وعده غذا باید بخوریم تا بتونیم بیشترین عضله بسازیم ؟
---------------------------- آدرس اینستاگرام و شبکه های اجتماعی دیگر من -------------------------------
اینستاگرام - Instagram: amin_ghesmati
وب سایت - https://www.aminghesmati.com
تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati
یوتیوب - aminghesmati
وب سایت کاری من - https://fitclubfactory.com
وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir
---------------------------- ویدیو های دیگر من -------------------------------
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
آموزش مدلینگ
افزایش قد
افزایش قد
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن | مدلینگ
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن | مدلینگ
ولاگ امین قسمتی
ولاگ امین قسمتی
چگونه میشه بیشتر عضله سازی کرد ؟
چند وعده غذا باید بخوریم تا بتونیم بیشترین عضله بسازیم ؟
اینستاگرام - Instagram: amin_ghesmati
وب سایت - https://www.aminghesmati.com
تلگرام - https://telegram.me/aminghesmati
یوتیوب - aminghesmati
وب سایت کاری من - https://fitclubfactory.com
وب سایت مدل آکادمی - http://modelacademy.ir
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
جلوگيري از ريزش مو و تقويت مو
آموزش های مدلینگ به زبان فارسی
آموزش مدلینگ
افزایش قد
افزایش قد
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
بدنسازی , ورزش , تمرین به روش مدل ها
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن | مدلینگ
اخبار و حواشی دنیای مد و فشن | مدلینگ
ولاگ امین قسمتی
ولاگ امین قسمتی
همه توضیحات ...