چگونه براي خودم برنامه بدنسازي بنويسم؟

Name: چگونه براي خودم برنامه بدنسازي بنويسم؟
Uploaded: 2022-12-03T07:30:14-08:00
Duration: 482 s
Description: در اين ويدئو بهتون آموزش ميدم كه چگونه برنامه بدنسازي براي خودتان بنويسيد؛ همراه با نمونه حركات و نمونه برنامه تمريني.براي سابسكرايب كردن و ديدن ويدئوهاي بيشتر:@shakilahealthلينك صفحه اينستاگرام من:shakilahealth

42,866 بازدید

بیشتر

Real Health with Shakila منتشر شده در تاریخ 1401/09/12

در اين ويدئو بهتون آموزش ميدم كه چگونه برنامه بدنسازي براي خودتان بنويسيد؛ همراه با نمونه حركات و نمونه برنامه تمريني.بر ...

همه توضیحات ...