آموزش مدیتیشن برای باز کردن چاکرا چهارم قلب / Meditation Training To Cleaning Heart Chakra
آموزش مدیتیشن برای باز کردن چاکرا چهارم قلب / Meditation Training To Cleaning Heart Chakra
چاکرای قلب چیست و در کجا قرار دارد؟
این چاکرا در مرکز سینه ، روی جناغ سینه واقع گردیده است. جالب است بدانید که اگر چاکرای قلب متعادل باشد ، شما به فردی دوست داشتنی ، مهربان و خوشبین تبدیل خواهید شد. چاکرای قلب یا عشق الهی که چاکرای چهارم بدن است ، مرکز و منبع عشق به آفرینش و ارتباط عاطفی می باشد. کارکرد صحیح این مرکز و تعادل آن ، هیجان سالم ، همدلی ، عشق بی قید و شرط نسبت به دیگران داشتن و فداکاری را برای شخص به ارمغان می آورد.
:خصوصیات چاکرای قلب
نام های دیگر: سایر اسامی آن ، چاکرای آناهاتا و ریشه الهی است.
وظیفه : از وظایف مهم چاکرای چهارم ، عشق خالص به آفرینش و افراد می باشد.
رایحه موثر : عطر مختص این چاکرا ، رز و ملیسا است.
جایگاه و محل قرار گیری : این چاکرا در قسمت میانی قفسه سینه قرار گرفته است. در حقیقت می توان گفت در ناحیه پشت و بین دو کتف و بالاتر از قلب استقرار یافته.
یا صورتی می باشد. طیف رنگی: چاکرای قلب ، به رنگ سبز
عنصر مرتبط به چاکرای آناهاتا ، هوا است.
سنگ درمانی این چاکرا ، یاقوت سرخ و زبرجد است.
اصل اساسی و شاخص: از خود گذشتگی
حس وابسته : لامسه
سمبل: نماد این چاکرا لوتوس ۱۲ پر می باشد.
در واقع یانترای قلب نیلوفر دوازده پر می باشد که یک آهو به نشانه روشنی و سرعت، درون آن جای گرفته.
غده ی درون ریز وابسته: غده مرتبط با چاکرای قلب ، غده تیموس است.
برخی از اعضای بدن به این چاکرا وابسته هستند که شامل موارد زیر می باشند:
قفسه ی سینه ، پوست ، قلب ، خون و دستگاه گردش خون و پایین ترین قسمت ریه .
عدم تعادل چاکرای قلب:
افکار منفی و وجود برخی از موارد سبب عدم تعادل در چاکرای ریشه الهی می شود. به طور مثال دردهای عاطفی و قضاوت های نادرست ما سلامت این چاکرا را دچاره مخاطره می کند.
پرکاری چاکرا سبب می شود در عشق حس مالکیت و طلبکاری داشته و بد خلق شوید.
کم کاری چاکرا نیز موجب افسوس خوردن به حال خود ، وحشت زدگی ، عذاب وجدان و بی تفاوتی می شود.
چنانچه این چاکرا از تعادل خارج شده باشد ، مشکلات دیگری را نیز در فرد به وجود می آورد که عبارتند از:
۱. ترس از مردم
۲. وابستگی شدید
۳. گریه کردن بسیار
۴. انسان گریز بودن و عدم تمایل به ارتباط با دیگران
بیماری های وابسته به چاکرای قلب:
مشکلات ریوی ، آسم و آلرژی : عدم توازن این چاکرا ، اختلالات ریوی را به وجود می آورد.
درد سینه : گاهی ممکن است درد در قفسه سینه حس کنید که این نمایانگر مختل شدن کارکرد چاکرای قلب می باشد.
مشکلات تنفسی و قلبی : نفس تنگی و برخی از بیماری های تنفسی دیگر مرتبط با انسداد این چاکرا است.
درد شانه : شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که در شانه خود دایما احساس درد داشته باشید که این نشان دهنده مسدود بودن چاکرای آناهاتا است.
پاکسازی چاکرای قلب:
برای توازن و تعادل چاکرای قلب راه های متعددی از جمله موارد زیر وجود دارد :
بروز و نشان دادن احساسات سرکوب شده
بخشیدن خود و سایر افراد : سعی کنید از اشتباهات دیگران بگذرید و اشتباهات خود را به عنوان تجربه بدانید .
تمام کردن رابطه ای که به نفع شما نیست
با خود دوست و رفیق شدن و تسلط یافتن بر خود
هم چنین حالت یوگا یا وضعیت کبرا (بهوجانگ آسانا) آسانای مفیدی برای آناهاتا می باشد.
ماساژ و طب فشاری : ماساژ درمانی و طب فشاری نیز می تواند در این امر مفید باشد.
حرکت درمانی و طب سوزنی
انجام ورزش و مدیتیشن
غذاهای مربوط به چاکرای قلب:
در هنگام نامتعادل شدن هر چاکرا باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنیم که مرتبط با آن
چاکرا باشد .
مثلا اگر چاکرای قلب دچار اختلال شد ، فرد در ابراز احساسات ، عشق ، علاقه و عواطف خود ناتوان می شود .
این بدین معناست که در چاکرای قلب انسدادی به وجود آمده است و برای برطرف کردن این انسداد و مشکل باید رژیم خاص خود را رعایت کرد . فرد باید از مواد غذایی که دارای رنگ سبز هستند استفاده کند . همانند چای سبز ، جوانه ی گندم ، کاهو، اسفناج ، خیار ، نعنا ، لیمو .
از دیگر غذاهای متعادل کننده این چاکرا عبارتند از نخود فرنگی و کلم بروکلی.
ممنون از تماشای این ویدیو و امیدواریم که لذت برده باشید. ویدیو های جالب دیگری در کانال هست اگر دوست داشتید لطفا سابسکرایب و لایک کنید. https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCZrM...
Thanks for watching and hope you enjoyed the video. there are more videos like this on the channel. plz, subscribe to the channel and like the video if you like. @optimumlife6262
پاکسازی چاکراها,چشم سوم,مدیتیشن,مدیتیشن پاکسازی چاکراها,پاکسازی چاکراها صوتی,چاکراهای بدن را چگونه فعال کنیم,چاکرا,چاکرا چیست,پاکسازی چاکراهای بدن,پاکسازی چاکراها چیست,پاکسازی چاکراها با نمک,پاکسازی چاکراها در عرفان حلقه,مدیتیشن چاکراها,چاکرا را چگونه فعال کنیم,چاکرا ریشه,چاکرا چهارم,بازکردن چشم سوم,باز کردن چاکرا,meditation training,optimum life,رفع استرس,آموزش مدیتیشن,مدیتیشن کردن,چاکرا قلب,چاکراهای بدن,آموزش پاکسازی چاکراها,خواب بهتر,آرامش
#چاکرا #پاکسازی_چاکرا #heartchakra #heart #chakra
#خواب_راحت #رفع_استرس #مدیتیشن #streesRelief #meditaion #goodsleep #strees #sleep #relaxing #music #آموزش_مدیتیشن #چاکرا_چهارم #چاکرا_قلب
چاکرای قلب چیست و در کجا قرار دارد؟
این چاکرا در مرکز سینه ، روی جناغ سینه واقع گردیده است. جالب است بدانید که اگر چاکرای قلب متعادل باشد ، شما به فردی دوست داشتنی ، مهربان و خوشبین تبدیل خواهید شد. چاکرای قلب یا عشق الهی که چاکرای چهارم بدن است ، مرکز و منبع عشق به آفرینش و ارتباط عاطفی می باشد. کارکرد صحیح این مرکز و تعادل آن ، هیجان سالم ، همدلی ، عشق بی قید و شرط نسبت به دیگران داشتن و فداکاری را برای شخص به ارمغان می آورد.
:خصوصیات چاکرای قلب
نام های دیگر: سایر اسامی آن ، چاکرای آناهاتا و ریشه الهی است.
وظیفه : از وظایف مهم چاکرای چهارم ، عشق خالص به آفرینش و افراد می باشد.
رایحه موثر : عطر مختص این چاکرا ، رز و ملیسا است.
جایگاه و محل قرار گیری : این چاکرا در قسمت میانی قفسه سینه قرار گرفته است. در حقیقت می توان گفت در ناحیه پشت و بین دو کتف و بالاتر از قلب استقرار یافته.
یا صورتی می باشد. طیف رنگی: چاکرای قلب ، به رنگ سبز
عنصر مرتبط به چاکرای آناهاتا ، هوا است.
سنگ درمانی این چاکرا ، یاقوت سرخ و زبرجد است.
اصل اساسی و شاخص: از خود گذشتگی
حس وابسته : لامسه
سمبل: نماد این چاکرا لوتوس ۱۲ پر می باشد.
در واقع یانترای قلب نیلوفر دوازده پر می باشد که یک آهو به نشانه روشنی و سرعت، درون آن جای گرفته.
غده ی درون ریز وابسته: غده مرتبط با چاکرای قلب ، غده تیموس است.
برخی از اعضای بدن به این چاکرا وابسته هستند که شامل موارد زیر می باشند:
قفسه ی سینه ، پوست ، قلب ، خون و دستگاه گردش خون و پایین ترین قسمت ریه .
عدم تعادل چاکرای قلب:
افکار منفی و وجود برخی از موارد سبب عدم تعادل در چاکرای ریشه الهی می شود. به طور مثال دردهای عاطفی و قضاوت های نادرست ما سلامت این چاکرا را دچاره مخاطره می کند.
پرکاری چاکرا سبب می شود در عشق حس مالکیت و طلبکاری داشته و بد خلق شوید.
کم کاری چاکرا نیز موجب افسوس خوردن به حال خود ، وحشت زدگی ، عذاب وجدان و بی تفاوتی می شود.
چنانچه این چاکرا از تعادل خارج شده باشد ، مشکلات دیگری را نیز در فرد به وجود می آورد که عبارتند از:
۱. ترس از مردم
۲. وابستگی شدید
۳. گریه کردن بسیار
۴. انسان گریز بودن و عدم تمایل به ارتباط با دیگران
بیماری های وابسته به چاکرای قلب:
مشکلات ریوی ، آسم و آلرژی : عدم توازن این چاکرا ، اختلالات ریوی را به وجود می آورد.
درد سینه : گاهی ممکن است درد در قفسه سینه حس کنید که این نمایانگر مختل شدن کارکرد چاکرای قلب می باشد.
مشکلات تنفسی و قلبی : نفس تنگی و برخی از بیماری های تنفسی دیگر مرتبط با انسداد این چاکرا است.
درد شانه : شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که در شانه خود دایما احساس درد داشته باشید که این نشان دهنده مسدود بودن چاکرای آناهاتا است.
پاکسازی چاکرای قلب:
برای توازن و تعادل چاکرای قلب راه های متعددی از جمله موارد زیر وجود دارد :
بروز و نشان دادن احساسات سرکوب شده
بخشیدن خود و سایر افراد : سعی کنید از اشتباهات دیگران بگذرید و اشتباهات خود را به عنوان تجربه بدانید .
تمام کردن رابطه ای که به نفع شما نیست
با خود دوست و رفیق شدن و تسلط یافتن بر خود
هم چنین حالت یوگا یا وضعیت کبرا (بهوجانگ آسانا) آسانای مفیدی برای آناهاتا می باشد.
ماساژ و طب فشاری : ماساژ درمانی و طب فشاری نیز می تواند در این امر مفید باشد.
حرکت درمانی و طب سوزنی
انجام ورزش و مدیتیشن
غذاهای مربوط به چاکرای قلب:
در هنگام نامتعادل شدن هر چاکرا باید رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنیم که مرتبط با آن
چاکرا باشد .
مثلا اگر چاکرای قلب دچار اختلال شد ، فرد در ابراز احساسات ، عشق ، علاقه و عواطف خود ناتوان می شود .
این بدین معناست که در چاکرای قلب انسدادی به وجود آمده است و برای برطرف کردن این انسداد و مشکل باید رژیم خاص خود را رعایت کرد . فرد باید از مواد غذایی که دارای رنگ سبز هستند استفاده کند . همانند چای سبز ، جوانه ی گندم ، کاهو، اسفناج ، خیار ، نعنا ، لیمو .
از دیگر غذاهای متعادل کننده این چاکرا عبارتند از نخود فرنگی و کلم بروکلی.
ممنون از تماشای این ویدیو و امیدواریم که لذت برده باشید. ویدیو های جالب دیگری در کانال هست اگر دوست داشتید لطفا سابسکرایب و لایک کنید. https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCZrM...
Thanks for watching and hope you enjoyed the video. there are more videos like this on the channel. plz, subscribe to the channel and like the video if you like. @optimumlife6262
پاکسازی چاکراها,چشم سوم,مدیتیشن,مدیتیشن پاکسازی چاکراها,پاکسازی چاکراها صوتی,چاکراهای بدن را چگونه فعال کنیم,چاکرا,چاکرا چیست,پاکسازی چاکراهای بدن,پاکسازی چاکراها چیست,پاکسازی چاکراها با نمک,پاکسازی چاکراها در عرفان حلقه,مدیتیشن چاکراها,چاکرا را چگونه فعال کنیم,چاکرا ریشه,چاکرا چهارم,بازکردن چشم سوم,باز کردن چاکرا,meditation training,optimum life,رفع استرس,آموزش مدیتیشن,مدیتیشن کردن,چاکرا قلب,چاکراهای بدن,آموزش پاکسازی چاکراها,خواب بهتر,آرامش
#چاکرا #پاکسازی_چاکرا #heartchakra #heart #chakra
#خواب_راحت #رفع_استرس #مدیتیشن #streesRelief #meditaion #goodsleep #strees #sleep #relaxing #music #آموزش_مدیتیشن #چاکرا_چهارم #چاکرا_قلب
همه توضیحات ...