وی بهتره یا گینر؟ برای حجم گیری کدومو بخرم؟

سلام رفقا
لینک اینستگرام میزارم اگه دوست داشتید همراهی کنید:
https://instagram.com/fitbaamaa?igshi...
عزیزانی که قصد دارند ،شرایط دریافت برنامه رو بدونن به لینک زیر پیام بدید:
https://t.me/fitbaamaa_user
خیلی از ورزشکارا برای انتخاب مکمل دچار شک و تردید میشن و یکی از اون انتخاب ها  بین مکمل گینر و پروتیین وی هست
در این ویدئو بررسی میکنیم که هر کدوم از این مکمل ها بیشتر به درد چه افرادی میخورن