کدوم مکمل پروتیینی بهتره؟ وی یا تخم مرغ؟ گوشت یا گیاهی؟
تو این ویدیو 5 تا از پروتیین هایی ک به صورت مکمل تو بازار جهانی برای فروش هست رو بررسی میکنیم و تفاوت هاشون رو میگم ، تو کامنت بنویسید از چ پودر پروتیینی استفاده میکنید.
بابت صدای اول ویدیو هم معذرت فک کنم سیم قطع و وصل میشد
بابت صدای اول ویدیو هم معذرت فک کنم سیم قطع و وصل میشد
همه توضیحات ...