درمان آرتروز زانو و زانو درد | داروی غضروف ساز | حرکات درمانی

در این ویدیوی مهم به سوالات کلیدی درباره آرتروز زانو پاسخ داده می شود. آیا آرتروز زانوبا غذا و داروهای غضروف ساز قابل درمان است؟  و آیا داروی غضروف ساز وجود دارد؟ دوچرخه سواری و پیاده روی برای آرتروز مفید است یا مضر؟ خوردن پای مرغ برای درمان آرتروز زانو موثر است؟ بهترین راه درمان آرتروز زانو چیست؟
____________________
ویدیوهای مرتبط
آب درمانی برای آرتروز زانو    • درمان زانو درد و آرتروز زانو با آب در...
تهیه معجون خانگی برای درمان آرتروز زانو    • درمان آرتروز زانو با معجون خانگی
درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات تقویتی    • درمان آرتروز زانو و زانو درد با حرکات...
درمان آرتروز زانو و زانو درد با تکنیک های روانسازی    • درمان آرتروز زانو و زانو درد با روان ...
درمان زانو درد و آرتروز زانو با حرکات کششی    • درمان زانو درد با حرکات کششی ساده در ...
غذاها و ویتامین های مفید برای زانو درد    • کمر درد ، زانو درد و ... را با چه موا...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
https://bit.ly/3uHTaF9
____________________
جدول زمان بندی
00:00 معرفی ویدیوی آرتروز زانو
01:11 بهترین داروی غضروف ساز کدام است؟
02:17 آیا خوردن پای مرغ برای آرتروز مفید است؟
03:13 چه غذاهایی برای زانو درد مفید است؟
04:17 پیاده روی و دوچرخه سواری برای آرتروز مضر است یا مفید؟
06:04 بهترین درمان آرتروز زانو چیست؟
07:41 صحبت پایانی
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
https://www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
https://t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
کلمات کلیدی
#درمان_خانگی
#آرتروز
#زانودرد
#kneepain