در کنار رزمی بدنسازی هم کار کنیم یا نه ؟؟؟ #بدنسازی#رزمی #بوکس

عضله سازی و بدنسازی در کنار رزمی بدون افت سرعت با افزایش قدرت
بله امکان پذیره
لینک کامل ویدیو
برنامه بدنسازی رزمی کارها باید چطور ب...




دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید

ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه  با مسئولیت خود شخص می باشد


پیج اینستاگرام 👇
Instagram: farhad.technique