چطور با روزی 10 هزار تومن عضله بسازیم؟ مصاحبه با هانی رامبد

PouFit
PouFit
2.5 هزار بار بازدید - 10 ماه پیش - اگه میخوای با کمترین هزینه
اگه میخوای با کمترین هزینه بیشترین عضله سازی رو داشته باشی، حتما این ویدئو رو ببین تا اخر✅

لینک پادکست هانی رامبد🔻
Video
=============================
بچه ها حتما از لینک زیر سابسکرایب کنین تا ویدئوهای بیشتری از من ببینین
https://b2n.ir/d78136
=============================
آدرس پیج اینستاگرام
Instagram: pouyakamali
=============================
سریع ترین روش برای از بین بردن زیر شکم🔥👇:
چطوری زیر شکمو اب کنیم؟ 4 حرکت تضمینی...

مجموعه تمرینات در منزل مخصوص شکم🔥👇:
تمرین در منزل

بهترین حرکات برای زیر شکم 🔥👇:
بهترین حرکات زیرشکم

بهترین حرکات برای پهلوها 🔥👇:
بهترین حرکات پهلو

نکات و ترفند ها برای لاغری سریعار 🔥👇:
چربی سوزی

رایج ترین اشتباهات در لاغری و کاهش وزن🔥👇:
اشتباهات رایج در لاغری

نکات و ترفندها برای عضله سازی🔥👇:
عضله سازی


=============================
00:00 - عضله سازی با پول کم
01:13 - بهترین جایگزین ارزون پروتئین
03:52 - سینه مرغ خوبه یا نه؟
04:45 - بهترین کربوهیدرات ها از نظر هانی رامبد
05:39 - چند وعده پروتئین واجبه؟


=============================
#تغذیه #رژیم #بدنسازی #فیتنس #عضله #مکمل_وی #مکمل #پروتئین #هانی_رامبد
#hanyrambod
10 ماه پیش در تاریخ 1402/06/03 منتشر شده است.
2,543 بـار بازدید شده
... بیشتر