چطور با روزی 10 هزار تومن عضله بسازیم؟ مصاحبه با هانی رامبد
2.5 هزار بار بازدید -
10 ماه پیش
-
اگه میخوای با کمترین هزینه
اگه میخوای با کمترین هزینه بیشترین عضله سازی رو داشته باشی، حتما این ویدئو رو ببین تا اخر✅
لینک پادکست هانی رامبد🔻
Video
=============================
بچه ها حتما از لینک زیر سابسکرایب کنین تا ویدئوهای بیشتری از من ببینین
https://b2n.ir/d78136
=============================
آدرس پیج اینستاگرام
Instagram: pouyakamali
=============================
سریع ترین روش برای از بین بردن زیر شکم🔥👇:
چطوری زیر شکمو اب کنیم؟ 4 حرکت تضمینی...
مجموعه تمرینات در منزل مخصوص شکم🔥👇:
تمرین در منزل
بهترین حرکات برای زیر شکم 🔥👇:
بهترین حرکات زیرشکم
بهترین حرکات برای پهلوها 🔥👇:
بهترین حرکات پهلو
نکات و ترفند ها برای لاغری سریعار 🔥👇:
چربی سوزی
رایج ترین اشتباهات در لاغری و کاهش وزن🔥👇:
اشتباهات رایج در لاغری
نکات و ترفندها برای عضله سازی🔥👇:
عضله سازی
=============================
00:00 - عضله سازی با پول کم
01:13 - بهترین جایگزین ارزون پروتئین
03:52 - سینه مرغ خوبه یا نه؟
04:45 - بهترین کربوهیدرات ها از نظر هانی رامبد
05:39 - چند وعده پروتئین واجبه؟
=============================
#تغذیه #رژیم #بدنسازی #فیتنس #عضله #مکمل_وی #مکمل #پروتئین #هانی_رامبد
#hanyrambod
لینک پادکست هانی رامبد🔻
Video
=============================
بچه ها حتما از لینک زیر سابسکرایب کنین تا ویدئوهای بیشتری از من ببینین
https://b2n.ir/d78136
=============================
آدرس پیج اینستاگرام
Instagram: pouyakamali
=============================
سریع ترین روش برای از بین بردن زیر شکم🔥👇:
چطوری زیر شکمو اب کنیم؟ 4 حرکت تضمینی...
مجموعه تمرینات در منزل مخصوص شکم🔥👇:
تمرین در منزل
بهترین حرکات برای زیر شکم 🔥👇:
بهترین حرکات زیرشکم
بهترین حرکات برای پهلوها 🔥👇:
بهترین حرکات پهلو
نکات و ترفند ها برای لاغری سریعار 🔥👇:
چربی سوزی
رایج ترین اشتباهات در لاغری و کاهش وزن🔥👇:
اشتباهات رایج در لاغری
نکات و ترفندها برای عضله سازی🔥👇:
عضله سازی
=============================
00:00 - عضله سازی با پول کم
01:13 - بهترین جایگزین ارزون پروتئین
03:52 - سینه مرغ خوبه یا نه؟
04:45 - بهترین کربوهیدرات ها از نظر هانی رامبد
05:39 - چند وعده پروتئین واجبه؟
=============================
#تغذیه #رژیم #بدنسازی #فیتنس #عضله #مکمل_وی #مکمل #پروتئین #هانی_رامبد
#hanyrambod
10 ماه پیش
در تاریخ 1402/06/03 منتشر شده
است.
2,543
بـار بازدید شده