برنامه غذایی حجم نیک واکر

یک روز برنامه غذای نیک واکر با محاسبه میزان کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی
و همچنین درصد کالری دریافتیش از درشت مغذی‌ها محاسبه شده و خوب یا بد بودن اون رو از نظر علمی بررسی کردیم

اگه به دنبال مکمل های ورزشی آمریکایی با لیبل وزارت بهداشت هستید میتوانید با خیال راحت مکمل های ورزشی کالاگستر را از داروخانه های سراسر ایران تهیه کنید
آدرس شبکه‌های اجتماعی کالاگستر
Instagram: kalagostar_
Instagram: myogenixiran
Instagram: giantsports..

بچه‌ها بعد از سابسکرایب حتما کامنت انگلیسی بذارید تا سابسکرایبتون نپره

آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
Instagram: fittv.official
Instagram: energy.grow.mot..

#نیک_واکر #برنامه_غذای #رژیم