خواص مهم " سرکه سیب " که باید بدانید!

✅ چرا باید سرکه سیب نوشید؟
✅ چرا سرکه سیب می‌تواند برای ما خوب باشد؟
✅ در برنامه غذایی سرکه سیب جای دارد یا نه؟
✅ آیا سرکه سیب باید پاستوریزه باشد؟
✅ آیا سرکه سیب باعث چربی سوزی می‌شود؟

🔴 در این ویدیو مشاهده خواهید کرد:

سرکه سیب چیست؟
خاصیت اسیدی بودن سرکه سیب
تأثیر اسید استیک و سرعت هضم غذا
کنترل پاتوژن
کمک به جذب مواد معدنی در بدن
کمک به رفع نفخ شکمی
کمک به کاهش اسید رفلوکس
کمک به ترشح صفرا
کمک به تنظیم قند خون
کمک به سیستم ایمنی
زمان مناسب برای مصرف سرکه سیب
چگونگی مصرف سرکه سیب

💡لینک مقاله های این موضوع:

https://care.diabetesjournals.org/con...

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

https://www.mpg.de/8952248/acetic-aci...

🟡 اگر این ویدیو را دوست داشتید، با دوستان خود به اشتراک بگذارید.

_____________
لی لی صدر
متخصص تغذیه بالینی از دانشگاه لوگان آمریکا

عضو انجمن متخصصین تغذیه آمریکا
(American Nutrition Association)

عضو آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا
(Academy of nutrition and dietetics)

مربی سلامت و سبک زندگی
_____________

💡کانال یوتیوب لی لی نوتریشن: lilinutrition

💡پیج اینستاگرام لی لی نوتریشن : Instagram: lilinutritin

_____________

چطور یک کاپ قهوه می‌تونه به سلامت کبد و کیسه صفرا کمک کنه؟
چطور یک کاپ قهوه می‌تونه به سلامت کبد...

تاثیرات شگفت انگیز قهوه بالت پروف بر افزایش انرژی

تاثیرات قهوه بولت پروف بر افزایش انرژی

_____________
سرکه سیب
خواص سرکه سیب
سرکه سیب و تغذیه سالم
سرکه سیب و کاهش ورزن
سرکه سیب و قند خون
سرکه سیب و گوارش
سرکه سیب و سیستم ایمنی
سرکه سیب و نفخ شکمی
سرکه سیب ضد التهاب
سرکه سیب ضد باکتری
سرکه سیب جذب مواد معدنی

#سرکه_سیب
#خواص_سرکه_سیب
#سرکه_سیب_خانگی
#درمان
#تغذیه_سالم