توی خوراکمون تنوع ایجاد کنیم 🥰 / طرز تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت / غذای سنتی

توی خوراکمون تنوع ایجاد کنیم 🥰 / طرز تهیه خوراک لوبیا سبز با گوشت / غذای سنتی
سلام دوستان نازنینم ، امیدوارم حالتون عالی باشه . 😍😍 دوستان غذاهای نونی همیشه طرفدارهای زیادی داره و خیلی از افراد ترجیح میدن شام سبک بخورن و تو وعده شام برنج مصرف نکنن ، خوراک لوبیا سبز هم از اون دسته غذاهای نونی هست که با برنج هم میشه سرو کرد و در هر دو صورت لذیذه ، امروز توی این ویدئو براتون طرز تهیه خوراک لوبیا سبز یا همون راگو رو آموزش دادم ، امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید . ❤️❤️
دوستان لینک چند ویدئو دیگه رو هم براتون میذارم ❤️👇❤️
کوفته مجلسی 👇👇👇

این غذا طعم و مزه خاص خودش رو داره / ...

دلمه پیاز ، غذای جنگ جهانی دوم 👇👇👇

این غذای خوشمزه رو تو جنگ جهانی دوم م...

سیرابی 👇👇👇

پر از ویتامینه که خوردنش برای سلامتی ...

سمبوسه جنوبی 👇👇👇

حرفی تو عطر و طعم غذاهای جنوبی نیست /...

کشک بادمجان مجلسی 👇👇👇

غذای مورد علاقه اکثر ایرانی‌هاست / طر...
.
.
.
دستور خوراک لوبیا سبز یا راگو
پیاز را نگینی ریز خرد کرده و کمی تفت دهید سبک که شد زردچوبه ، فلفل سیاه و ادویه کاری را اضافه کرده مخلوط کنید بعد گوشت را اضافه کنید خوب که تفت خورد آب را اضافه کنید ، جوش که آمد شعله را کم کنید تا کم کم بپزد بعد از یک ساعت که بیشتر گوشت پخت هویج را کمی تفت داده اضافه کنید . لوبیاها  را شسته و به تکه های درشت خرد کرده و بلانچ کنید ( ویدئو روش بلانچ کردن رو توی کامنت براتون پین میکنم ) و به قابلمه اضافه کنید . رب را با کمی روغن تفت دهید زردچوبه بزنید به قابلمه اضافه کنید ، پوره گوجه فرنگی را اضافه کنید . بعد از یک ربع سیب زمینی خرد شده را اضافه کرده و آب لیمو ترش را نیز بگیرید و اضافه کنید . و ده دقیقه بعد خوراک لوبیا سبز شما اماده است ، در ظرف سرو کشیده و نوش جان کنید .
مواد لازم برای خوراک لوبیا سبز یا راگو :
گوشت خورشی چهارصد گرم
لوبیا سبز هفتصد گرم
هویج متوسط دو عدد
سیب زمینی متوسط دو عدد
گوجه فرنگی یک عدد
رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری
ادویه کاری یک قاشق غذاخوری
فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری
زردچوبه یک قاشق چایخوری
نمک به مقدار لازم
پودر کاری یک قاشق چایخوری
لیمو ترش یک عدد
آب شش لیوان فرانسوی
.
.
.
غذای ایرانی
آموزش آشپزی
آشپزی ایرانی
غذای نونی
غذای سنتی
شام سبک
خوراک لوبیا سبز
راگو
خوراک راگو
خوراک لوبیا سبز با گوشت
خوراک لوبیا سبز مجلسی
خوراک لوبیا سبز با گوشت و هویج
خوراک لوبیا سبز با گوشت قرمز
خوراک لوبیا سبز با هویج و سیب زمینی
خوراک لوبیا سبز و هویج
طرز تهیه خوراک لوبیا سبز با مامان بانو
خوراک لوبیا سبز مجلسی و خوشمزه
مامان بانو
غذای رژیمی
غذای گیاهی
خوراک لوبیا
خوراک
Persian food
Iranian food
Delicious food
International food
Traditional food
Maman Banoo
#خوراک_لوبیا_سبز
#خوراک
#غذای_سنتی