برنامه ورزشی و بدنسازی مسی و رونالدو😱😳 | بازیکنان فوتبال چطور بدنسازی و ورزش میکنند؟؟!🧐🙄

هر ورزشکار و فوتبالیستی برای موفقیت باید برنامه ورزشی مناسبی داشته باشد ، فوتبالیست باید سعی کند منابع انرژی لازم را برای تمرینات فوتبال و مسابقات ذخیره کند . برنامه ورزشی و تمرینات فوتبال نقش اساسی در پیشرفت ورزشکار دارد .
راز بدن فوق العاده بازیکنان فوتبال مثل رونالدو همین برنامه غذایی و ورزشی او است .

لایک کامنت سابسکرایب فراموش نشه دمتون گرم❤
پرچمتون بالاس 😎

لینک ویدو های جذاب دیگه چنل :
فوتبالیست هایی که از بچگی پولدار بودن...
عجیب ترین شرط ها و بندها در قرارداد ب...
خلاصه و برسی مراسم توپ طلا سال ۲۰۲۳ |...

زوم فوتبال
فوتبال
ورزش
اخبار
بازیکنان فوتبال
رئال مادرید
حواشی فوتبال
گزارش
لیونل مسی
کریستیانو رونالدو
پخش زنده
#فوتبال
#اخبار
#ورزش
#غذا
#دانستنی
#مسی
#رونالدو
#بدنسازی
#هادی_چوپان
#فیتنس
#باشگاه
#top
#food
#football