مهمترین راز افزایش قد بعد از بلوغ:با این فورمول ساده قدت رو بعد از بلوغ بلندتر کن😊

افزایش قد قبل و بعد بلوغ با مدیریت هورمون رشد و شتاب دادن به رشد استخوان ها کامل امکان پذیر است. قطعا تحریک رشد صفحات رشدی با خواب مناسب، تغذیه مطلوب و فعالیت ورزشی در کنار هورمون تراپی یکی از منظم ترین و اصولی ترین تکنیک های افزایش قد است.
***********************

من اینجا هستم تا یادتان بدهم در منزل درد دیسک کمر، درد دیسک گردن، دردهای انتشاری در دست ها و پاها، سیاتیک، درد کتف، درد زانو، درد شانه و ... را با ماساژ درمانی درمان کنید. با ما همراه شوید تا با استفاده از تکنیک‌های ماساژ و تمرینات ورزشی، مشکلات خود را به راحتی رفع کنید. همچنین، از نکات و توصیه‌های مفید برای حفظ سلامتی استفاده کنید.
***************************************************************************
من ماساژ تراپیست و فیزیولوژیست ورزشی دکتر امیر سیاری هستم ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیولوژی ورزشی در مقطع دکترا  از دانشگاه شهید رجائی تهران. در این کانال روش های درمانی ساده و خانگی با ماساژ برای درمان انواع دردهای مفصلی، درد ناشی از پارگی های دیسک و دردهای عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و  درد های مفصلی ارائه میشود
***************************************
تکنیک ماساژ تضمینی برای درمان گزگز و ...
***************************************
دیدن این ویدیو کمک میکنه به درمان کمر...
***************************************
علت های داغی کف پا:درمان فوری داغی کف...
***************************************
رها شدن از درد آرتروز زانو:درمان تضمی...
***************************************
#ماساژ_درمانی
#افزایش_قد
#دکترسیاری