حرکت سنگین دمبل خم 80 کیلوگرمی #هادی_چوپان مسترالمپیا 2023

جدید ترین ویدئوی تمرینی هادی چوپان از حرکت دمبل رو خودش هست که این بار این حرکت رو در دوران اف سیزن با وزن 80 کیلوگرم اجرا میکنه، دو هفته قبل از مسترالمپیا هم اون زیر نظر هانی رامبد در باشگاه ابسولوت ریکامپ تگزاس این حرکت رو با دمبل 90 کیلوگرمی اجرا کرد، الان دقیقا 7 ماه تا مسترالمپیای 2023 و تکرار قهرمانی هادی چوپان فاصله داریم، اگه تا الان چنل یوتیوب و پیج اینستاگرام تیم افلکس فیتنس رو دنبال نکردی، حتما دنبال کن