ألذ طريقة لطبخ الباذنجان بأقل كمية دهون منزلة باتنجان سهلة وسريعة بطريقتين

سفيرة الطبخ ام انوار
سفيرة الطبخ ام انوار
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله ...
بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
#اكلات_رمضان
#مسقعة

طبخة تراثية من المطبخ الشامي
المكونات
1 ونصف كيلو باذنجان
500 جرام لحمة مفرومة
1 بصلة متوسطة
نصف كوب فلفل رومي
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة كزبرة
نصف ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة زعتر
نصف معلقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة قرفة
1 معلقة كبيرة ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة معجون طماطم
1 كوب عصير طماطم
ربع كوب ماء

2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
نصف ملعقة صغيرة زعتر
1 مكعب مرق خضار
1 وربع كوب ماء

الملاحظات
نقلي الباذنجان في الزيت على حرارة متوسطة
ندخل الصينية بعد الحشو الى فرن حرارتة 200 مدة 30 دقيقة

همه توضیحات ...