خوراک تن ماهی با سیب زمینی - غذا با تن ماهی | غذای آسان با تن ماهی

📣آموزش پوره سیب زمینی با تن ماهی
مواد لازم برای ۴ نفر_سیب زمینی ۱ کیلو
کره ۵۰ گرم_ پیاز نیم کیلو _ سیر ۵ حبه
رب گوجه ۳ قاشق پنیر پیتزا به مقدار لازم
نمک وفلفل وفلفل قرمز وکمی زردچوبه
طرز تهیه💜سیب زمینی پوست کرفته
وخردشده راداخل آبجوش باحرارت کم پخته بشه وبعد کاملا آبش را دور ریخته وکره داخلش میاندازیم وکاملاله وپوره کرد
در تابه کمی روغن ریخته وپیاز را خلالی کرده داخلش تفت داده وکمی درشو میزاریم بمدت ۵ دقیقه بعد کمی سرخ شد نمک وفلفل وزردچوبه ورب وسیررا میریزیم وکمی تفت داده وسرخ کرده
📣حالاقوطی تن ماهی رابه مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می جوشانیم وروغنش راجدا کرده وبه مواد بالا اضافه تاکمی پخته شود
🌹ته ظرف پیرکس را چرب کرده وابتدا یک لایه پوره سیب زمینی یک لایه مواد تن ماهی با کمی پنیر پیتزا دوباره پوره سیب زمینی وموادتن ماهی ودوباره پوره سیب زمینی وآخرین لایه پنیر پیتزا را ریخته ودر فر که از یک ربع قبل با دمای ۱۸۰ گرم شده بمدت ۱۵ دقیقه قرار داده فقط پنیر رو آب شود اگه دوست داشتید رویش را هم میتونید گریل کنید


==============================================
برای دیدن آموزش های آشپزی بیشتر و خوشمزه درست کردن غذاها روی لینک زیر کلیک کنید و کانال من رو سابسکرایب کنید 😊👇
https://www.youtube.com/farzanepanahi...
==============================================
پیشنهاد میکنم این ویدیوها رو هم ببینید 👇

👇☺️ ماهی شکم پر شمالی
ماهی شکم پر شمالی - طرز تهیه ماهی شکم...

👇😍 طرز تهیه دمپختک باقالی
دمی باقالی یا دمپختک باقالی - طرز تهی...

👇😋 کتلت گوشت چرخ کرده با سیب زمینی
کتلت گوشت چرخ کرده با سیب زمینی - آمو...

👇 طرز تهیه عدس پلو
طرز تهیه عدس پلو ساده و خوشمزه با گوش...

👇 طرز تهیه باقلا قاتق خوشمزه
طرز تهیه باقلا قاتق خوشمزه و مجلسی به...

👇 آموزش لبو قرمز
آموزش لبو قرمز ❤️ - با نکاتی که تابحا...

==============================================
سلام دوستان فرزانه پناهی هستم اینروز ها همه دنبال دستور غذای خوشمزه هستند که امتحان شده باشه و غذای فوری و آسان آماده بشه
تمامی دستورات تست شده هستند و با خیال راحت دستور های غذایی رو استفاده کنید ✅

غذاهای ایرانی خوشمزه با آشپزی آسان رو بهتون یاد میدم آشپزی ساده و آسان هست اگه با من همراه باشید
سالها تجربه آشپزی خودم رو در این کانال در اختیارتون میذارم امیدوارم از آشپزی با من لذت ببرید و غذاهای خوشمزه رو درست کنید
==============================================
آدرس سایر شبکه های اجتماعی من :

👇🌸 پیج اینستاگرام فرزانه پناهی 👇🌸
https://instagram.com/farzane.pannahi...


👇🌸 کانال آپارات فرزانه پناهی 👇🌸
https://www.aparat.com/farzane.panahi


👇🌸 کانال تلگرام فرزانه پناهی 👇🌸
https://t.me/pannnahi

آشپزی
آموزش آشپزی
آشپزی اسان
آشپزی خوشمزه
آشپزی شمالی
غذای ایرانی
غذای ساده

#آشپزی
#آموزش_آشپزی
#آشپزی_ایرانی
#آشپزی_آسان
#غذا