ورقه بادمجان یه غذای راحت و سریع برای ایام خانه تکانی و سازگار با رژیم کتوژنیک

ورقه بادمجان یه غذای راحت و سریع برای ایام خانه تکانی و سازگار با رژیم کتوژنیک
سلام رفقا
تو این اوضاع خونه تکونی همه دنباله یه غذای آسون و سریع هستن که درست کنن و به کاراشون برسن من تو این ویدیو بهتون طرز تهیه ورقه یه غذای گیلانی رو میگم که متونید با نون و برنج با توجه به ذائقتون میل کنید
این غذا خیلی راحته و با بادمجان لذیذ درست میشه
مواد لازم  :
بادمجان                                4 عدد  
تخم مرغ                               3 عدد  
       نمک,فلفل سیاه,زردچوبه,پودر سیر  
                                        روغن
#مهرداد_پز #ورقه_بادمجان#غذای_گیلانی