آنالیز فوتبال: صفر تا صد یک جلسه تمرینی و آنالیز یه جلسه تمرینی
آنالیز یک تمرین تیمی-
سیستم انرژی: هوازی با شدت بالا-
موضوع تکنیکی: پوزیشن ایستادن بازیکنان در زمان مالکیت توپ و تکنیک پاس و جابجایی-
موضوع تاکتیکی:مالکیت توپ در فضای کوچیک و گلزنی در کمترین زمان
در این ویدیو یک جلسه کامل تمرین رو با هم مرور میکنیم و نحوه استفاده از سیستمهای انرژی در تمرین و استفاده و طراحی هم زمان از تکنیک و تاکتیک در یک جلسه تمرینی
سیستم انرژی: هوازی با شدت بالا-
موضوع تکنیکی: پوزیشن ایستادن بازیکنان در زمان مالکیت توپ و تکنیک پاس و جابجایی-
موضوع تاکتیکی:مالکیت توپ در فضای کوچیک و گلزنی در کمترین زمان
در این ویدیو یک جلسه کامل تمرین رو با هم مرور میکنیم و نحوه استفاده از سیستمهای انرژی در تمرین و استفاده و طراحی هم زمان از تکنیک و تاکتیک در یک جلسه تمرینی
همه توضیحات ...