ترس از حرف زدن در جمع - ( این ویدیو رو ببین اگه استرس میگیری توی جمع صحبت کنی )

تا حالا براتون پیش اومده برای آدم های زیادی صحبت کنید و در اون لحظه از شدت استرس نفس تون بالا نیاد؟؟ صدا و دستتاتون بلرزه؟؟ تپش قلبتون برسه به هزار!!!!! یکی از مهم ترین مهارت های زندگی فن بیان و هنر سخنوری در جمع  و نحوه کنترل استرس و اضطراب تون هست که هر چی ارتقا بدین این مهارت رو در کسب و کار و شغل تون و حتی ارتباط با آدم ها موفق تر هستید... تو این ویدیو می خواهیم  وقتی تو این شرایط قرار می گیریم بتونیم ترس و استرس مون رو به حداقل برسونیم و یک ارائه خوب رو به نمایش بذاریم...