تغذیه در بارداری:چه غذاهایی رو در دوران بارداری نمیشه بخورم؟

مراقبتهای دوران بارداری خاص و حساس هستند
از مراقبتهای حرکتی گرفته تا غذایی همگی روی سلامت مادر وجنین تاثیر میزارن.
خوردن وعده های غذایی متعادل در همه زمانها مهمه،
اما زمان بارداری این موضوع اهمیت بیشتری داره
مواد مغذی،ویتامین ها و مواد مغذی خاصی وجود داره که کودک در حال رشو به اونا نیاز داره.
هرچند که بیشتر غذاها بی خطر هستن اما با این حال غذاهای خاصی وجود داره که در دوران بارداری ممنوع هستند.
در این ویدیو قصد دارم این نوع خوراکی ها و مواد غذایی رو براتون شرح بدم.


❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

لینک چنل ما 👇


@salamatcenter182

لینک ویدیوهای پربازدید 👇

چی شد عفونت واژن شایع شد؟
چی شد که عفونت واژن شایع شد؟ علت عفون...

نمیدونم چرا لکه بینی دارم؟
چرا بین دوقاعدگی لکه بینی دارم؟

علت درد پریودی و درمان آن
راز درمان درد پریودی که نمی خواهند تو...

خشکی واژن:علائم و درمان خشکی واژن
خشکی واژن:علائم و درمان خشکی واژن

کیست تخمدان:آیا واقعا کیست تخمدان راه درمانی داره؟
کیست تخمدان: آیا واقعا کیست تخمدان را...

میخوای مشکل آندومتریوزت حل بشه؟ این غذاهارو ترک کن
بیماری آندومتریوز:میخوای مشکل آندومتر...

مهمترین علل ناباروری زنان که نمی خواهند تو بدانی
بیماری آندومتریوز:میخوای مشکل آندومتر...

ناباروری مردان:شایع ترین علل ناباروری مردان
ناباروری مردان: شایع ترین علل نابارور...

درمان ناباروری:موثرترین روش درمان ناباروری
درمان ناباروری:موثرترین روش درمان ناب...

نواربهداشتی:آیا نواربهداشتی باعث ناباروری میشه؟
نواربهداتشی:آیا نواربهداشتی باعث نابا...

لیزر و نازایی:واقعا لیزر باعث نازایی میشه
https://studio.youtube.com/video/Pg-U...

تنبلی تخمدان:علائم تنبلی تخمدان و بهترین درمان آن
تنبلی تخمدان:علائم تنبلی تخمدان و بهت...

ژل لوبریکانت:آیا ژل لوبریکانت باعث ناباروری میشه؟
ژل لوبریکانت:آیا ژل لوبریکانت باعث نا...

تیرگی واژن:چطوری تیرگی واژن رو درمان کنیم؟
تیرگی واژن:چطوری تیرگی واژن رو درمان ...

اقدامات پیش از بارداری: ۱۲ اقدام از مهمترین اقدامات پیش از بارداری که باید بدونی
اقدامات قبل از بارداری: ۱۲ اقدام از م...

علائم اولیه بارداری:مهمترین علائم اولیه بارداری که باید بدونی
علائم اولیه بارداری:مهمترین علائم اول...

هفته دوم بارداری: فعالیتهای هفته دوم بارداری
هفته دوم بارداری : فعالیتهای هفته دوم...

هفته سوم بارداری: در هفته سوم بارداری چه اتفاقی میفته؟
هفته سوم بارداری: در هفته سوم بارداری...

چه اسپرمی قابلیت لقاح داره؟
ویژگی های مهم یک اسپرم که نشون میده ق...

هفته چهارم بارداری:علائم/اقدامات/تغذیه
هفته چهارم بارداری:علائم/اقدامات/تغذیه

طلا و قدرت باروری آقایون
طلا و قدرت باروری آقایون:طلا بر قدرت ...

تعداد دفعات نزدیکی برای بارداری
تعداد دفعات نزدیکی برای بارداری: احتم...

درمان تهوع بارداری
درمان تهوع بارداری : چه زمانی تهوع در...


هفته پنجم بارداری:در هفته پنجم بارداری چه اتفاقاتی در انتظارتونه؟
هفته پنجم بارداری:در هفته پنجم باردار...

خوابیدن در بارداری:نحوه درست خوابیدن در بارداری
خوابیدن در بارداری: نحوه درست خوابیدن...

رنگ کردن مو در بارداری: رنگ کردن موها در دوران بارداری چه عوارضی دارد؟
رنگ کردن مو در بارداری:رنگ کردن مو در...

سلام و درود فراوان...
به کانال سلامت سنتر خوش اومدین.من ستیا هستم سفیر بهداشت و سلامت بانوان.
این روزها بسیاری از بانوان سرزمینم دچار مشکلات بهداشتی مثل دردهای شدید قاعدگی،عفونت واژن،کیست رحم،ناباروری و...هستند و با این دردها دستو پنجه نرم میکنند...
من تصمیم گرفتم کانالی رو راه اندازی کنم و درمورد تمام این مشکلات برای بانوان مطالب مفیدی رو به اشتراک بزارم؛
پس خوشحال میشم منو توی این مسیر همراهی کنید!
در این کانال آموزشهایی رو در اختیارتون میزارم که خیلی بدردتون میخوره پس یادتون نره کانالمو سابسکرایب کنید،زنگوله رو بزنید و ویدیوهامو لایک و شیر کنید ❤




Salamt center
سلامت سنتر
آموزش نکات بهداشتی
بهداشت بانوان
بهداشت وسلامت بانوان
بهداشت قاعدگی
درمان دردهای قاعدگی
مراقبتهای پیش از بارداری
اقدام به بارداری
زایمان وشیردهی
درمان عفونت واژن
درمان کیست

#تغذیه در بارداری#غذاهای ممنوعه در بارداری#غذای خانم حامله