چرا نميتونيد رژيمتون رو رعايت كنيد و راه حل آن چيست؟(بر اساس علم جديد)
در اين ويدئو در رابطه با علت و راه حل اينكه نميتونيد به يك برنامه غذايي پايبند بمونيد صحبت ميكنيم.
با انجام دادن اين راهكارها ميتونيدسلامتيتون رو به ميزان خيلي زيادي بهبود ببخشين و هر هدفي رو بدست بيارين.
اگر هميشه فكر ميكردين كه نداشتن اراده دليل اصلي اين است كه نميتونيد به يك برنامه پايبند بمونين يا ورزش رو شروع كنين شايد از شنيدن مطالبي كه در اين ويدئو گفته ميشه تعجب كنيد
براي سابسكرايب كردن و ديدن ويدئو هاي بيشتر:
@shakilahealth
لينك صفحه اينستاگرام من:
Instagram: shakilahealth
با انجام دادن اين راهكارها ميتونيدسلامتيتون رو به ميزان خيلي زيادي بهبود ببخشين و هر هدفي رو بدست بيارين.
اگر هميشه فكر ميكردين كه نداشتن اراده دليل اصلي اين است كه نميتونيد به يك برنامه پايبند بمونين يا ورزش رو شروع كنين شايد از شنيدن مطالبي كه در اين ويدئو گفته ميشه تعجب كنيد
براي سابسكرايب كردن و ديدن ويدئو هاي بيشتر:
@shakilahealth
لينك صفحه اينستاگرام من:
Instagram: shakilahealth
همه توضیحات ...