مایندفولنس چیه؟ چه فاییده ای داده؟

تو این کلیپ کوتاه از اپیزود ۸ راجع به مایندفولنس و چند تا از فواید مهم اون حرف می‌زنیم. پیشنهاد می‌کنیم اپیزود ۸ رو به صورت کامل ببینین. 🎤💆🏻

  :لینک کامل اپیزود بهوشیاری، زندگی در لحظه  #8 Mindfulness, living in the moment ...

#بهوشیاری#مدیتیشن#مایندفولنس
---
🌍 وب سایت فیکاکست  https://fikacast.com/
:فیسبوک فیکاکست  Facebook: FikaCastPodcast
:اینستاگرام فیکاکست  Instagram: fikacast

🎙لینک صوتی اپیزودهای فیکاکست در شبکه های اجتماعی🎙

👉Castboxhttps://castbox.fm/channel/2935512?ut...
Spotifyhttps 👉 //open.spotify.com/show/2buQBfTLuHvs0Pt3jFWDIM
Apple Podcasts 👉 https://podcasts.apple.com/ca/podcast...
Google Podcasts 👉 https://podcasts.google.com/?feed=aHR...
Anchor 👉 https://anchor.fm/fikacast