خلاصه کتاب کار عمیق

هر کسی در زندگی خود کار یا پروژه‌ای دارد که برای انجام آن، دائم حواسش پرت می‌شود. اگر آن پروژه سخت باشد، اوضاع بدتر هم می‌شود. به طور کلی، تمرکز کردن کار خیلی سختی است. حتی ممکن است حین شنیدن این کتاب نیز بارها و بارها حواستان پرت شود .این  همان رفتاری است که نیوپورت از آن متنفر است. در واقع او در کتاب «کار عمیق» سعی دارد منشاء این آسیب‌ را پیدا و را‌ه‌حلی برای آن مطرح کند. یکی از نکته‌هایی که او دائم به آن اشاره می‌کند، اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی‌ست. اما نیوپورت تنها کسی نیست که راجع به برنامه‌های اعتیادآور مجازی صحبت کرده است. گرچه فقط رسانه‌های اجتماعی نیستند که باعث حواس‌پرتی می‌شوند. کال نیوپورت در این کتاب می‌کوشد در دو بخش کلی «ایده» و «قوانین» ابتدا خواننده را به پذیرش ارزشمندبودن کار عمیق، برساند، سپس رو‌ش‌هایی را برای چگونگی انجام کار عمیق بیاموزد. اگر به اهمیت و ارزش کار عمیق پی ببریم، بخش زیادی از مسیر را پیموده‌ایم. با رسیدن به این تشخیص، قطعاً تلاش خواهیم کرد راه و روش انجامش را پیدا کنیم. نیوپورت تکنیک‌های زیادی برای ارائه دارد که آن‌ها را در این کتاب ارائه کرده است. داشتن مهارت انجام کار عمیق، به نتایج شگفت‌انگیز و تغییرات عمده‌ای در زندگی کاری ما منجر می‌شود.
باهم به این کتاب ارزشمند گوش میکنیم .
#تمرکز
#شبکه_اجتماعی
#کتاب_صوتی
#کتابهای_الکترونیکی
#آموزشی
#انگیزشی
#روانشناسی