قوی ترین گیاه دنیا که قادر است سلول های سرطانی را بکشد (۱۰۰ ٪ علمی )
#پیشگیری_از_سرطان
قوی ترین گیاه دنیا که قادر است سلول های سرطانی را بکشد (۱۰۰ ٪ علمی )
📌لینک منابع معتبر تهیه این کلیپ 👇👇👇
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
📌آموزش طرز تهیه جوانه بروکلی 👇👇👇
Growing Broccoli Sprouts and Microgre...
How to Grow Broccoli Sprouts
طرز تهیه جوانه های بروکلی ( برای آموزش تصویری روی لینک های گذاشته شده کلیک کنید )
یک بطری شیشه ای (1 لیتر) کاملاً تمیز را بردارید.
3 قاشق غذاخوری از دانه های بروکلی را به شیشه اضافه کنید و دانه ها را با آب گرم بپوشانید تا حدود 2 یا 3 اینچ آب بالای بذر وجود داشته باشد.
یک پارچه پنیر را بالای بطری قرار دهید و با یک باند الاستیک ایمن کنید.
بطری را در مکان گرم و تاریک قرار دهید تا فرآیند جوانه زنی شروع شود و یک شبه آن را ترک کنید.
پس از حدود 8 ساعت، تخلیه و بذر را بشویید.
دوباره دانه ها را به بطری آورده و دوباره با آب پر کنید و آن را پوشش دهید.
فرایند تخلیه و شستشو را برای 4 یا 5 روز دو یا 3 بار در روز ادامه دهید تا زمانی که دانه های بروکلی شروع به جوانه زدن کنند
در طول زمان رشد بذر، شیشه را در محل گرم با نور خورشید غیر مستقیم قرار دهید.
وقتی که جوانه ها یک اینچ بلند (2.5 سانتیمتر) و برگ زرد دارند می توانید آنها را در برابر مقداری نور خورشید قرار دهید.
جوانه های بروکلی باید هنگام خوردن یک برگ سبز تیره تر و طولانی تر از یک اینچ داشته باشند. تا 3 - 4 روز پس از برداشت، در یخچال قرار دهید.
برای ذخیره سازی جوانه های بروکلی خبر خوب این است که شما می توانید دانه های جوانه ای را برای خوردن، فریز نمایید تا بعداً استفاده نمایید در واقع، تحقیقات نشان داده است که انجماد دانه های بروکلی جوانه زده خواص قوی آنتی اکسیدانی را حفظ می کنند.
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز رو اختصاص داديم به قوی ترین گیاه دنیا که قادر است سلول های سرطانی را بکشد (۱۰۰ ٪ علمی )
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: Facebook: DailyFitness0001
Instagram Page: Instagram: youtubedailyfitness
Twitter Page: Twitter: DailyFi13164487
Contact Us:
Email Address: [email protected]
قوی ترین گیاه دنیا که قادر است سلول های سرطانی را بکشد (۱۰۰ ٪ علمی )
📌لینک منابع معتبر تهیه این کلیپ 👇👇👇
https://www.sciencedirect.com/science...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
📌آموزش طرز تهیه جوانه بروکلی 👇👇👇
Growing Broccoli Sprouts and Microgre...
How to Grow Broccoli Sprouts
طرز تهیه جوانه های بروکلی ( برای آموزش تصویری روی لینک های گذاشته شده کلیک کنید )
یک بطری شیشه ای (1 لیتر) کاملاً تمیز را بردارید.
3 قاشق غذاخوری از دانه های بروکلی را به شیشه اضافه کنید و دانه ها را با آب گرم بپوشانید تا حدود 2 یا 3 اینچ آب بالای بذر وجود داشته باشد.
یک پارچه پنیر را بالای بطری قرار دهید و با یک باند الاستیک ایمن کنید.
بطری را در مکان گرم و تاریک قرار دهید تا فرآیند جوانه زنی شروع شود و یک شبه آن را ترک کنید.
پس از حدود 8 ساعت، تخلیه و بذر را بشویید.
دوباره دانه ها را به بطری آورده و دوباره با آب پر کنید و آن را پوشش دهید.
فرایند تخلیه و شستشو را برای 4 یا 5 روز دو یا 3 بار در روز ادامه دهید تا زمانی که دانه های بروکلی شروع به جوانه زدن کنند
در طول زمان رشد بذر، شیشه را در محل گرم با نور خورشید غیر مستقیم قرار دهید.
وقتی که جوانه ها یک اینچ بلند (2.5 سانتیمتر) و برگ زرد دارند می توانید آنها را در برابر مقداری نور خورشید قرار دهید.
جوانه های بروکلی باید هنگام خوردن یک برگ سبز تیره تر و طولانی تر از یک اینچ داشته باشند. تا 3 - 4 روز پس از برداشت، در یخچال قرار دهید.
برای ذخیره سازی جوانه های بروکلی خبر خوب این است که شما می توانید دانه های جوانه ای را برای خوردن، فریز نمایید تا بعداً استفاده نمایید در واقع، تحقیقات نشان داده است که انجماد دانه های بروکلی جوانه زده خواص قوی آنتی اکسیدانی را حفظ می کنند.
دوستان عزیز ممنون میشم کانال رو سابسکرایب کنید.ویدیو رو لایک کنید و نظر خودتون رو کامنت کنید
سلام خدمت دوستان و همراهان عزیز
مطلب امروز رو اختصاص داديم به قوی ترین گیاه دنیا که قادر است سلول های سرطانی را بکشد (۱۰۰ ٪ علمی )
ابتدا ویدیو رو لایک کنید و کانال رو سابسکرایب کنید و فراموش نکنید علامت زنگوله رو فشار بدین تا از ویدیو های جدید ما جا نمونید.
دوستان شما می توانید کلیپ درخواستی خودتون رو برای ما به صورت کامنت بنویسید که شما با کدوم قسمت بدن خودتون مشکل دارید و یا به چه برنامه تمرینی احتیاج دارید ما کلیپ رو بر طبق آخرین اطلاعات روز برای شما خواهیم ساخت
Daily Fitness Social Links :
Facebook link: Facebook: DailyFitness0001
Instagram Page: Instagram: youtubedailyfitness
Twitter Page: Twitter: DailyFi13164487
Contact Us:
Email Address: [email protected]
همه توضیحات ...