آیا مصرف چربی حیوانی و روغن جامد برای بدن مفیده؟ | Saturated fatty acids vs. Unsaturated fatty acids

Parisa's Plate | بشقاب پریسا
Parisa's Plate | بشقاب پریسا
...
#saturatedfat #oil #fat #caprylicacid #healtheducation
روغن حیوانی )چربی حیوانی، روغن جامد) بسیار در فرهنگ ما ایرانی ها جایگاه ویژه ای دارد و بهتره تا میتونیم اطلاعات خودمون رو در مورد آن و روغن های گیاهی )روغن مایع ) بالاتر ببریم. در این ویدئو این دو روغن رو باهم مقایسه کردم.

همه توضیحات ...