یوگا در خانه: ورزش یوگا در خانه، یوگا در خانه، یوگا برای خانم ها
به جلسه هشتم تمرینات انعطاف پذیری و یوگا خوش اومدین
.
خیلی خوشحالیم که هنوز هم کنارمون هستین. حتما حتما تا اخر دوره همراهمون باشید
خب بریم واسه تمرینات جلسه هشتم
.
راستی برای اینکه نتیجه خیلی بهتری از تمرین ها بگیرید حتما حرکات کششی رو هم توی برنامه هاتون قرار بدین🤪
.
درضمن اگر فکر میکنی کسی به این ویدیو و دوره نیاز داره حتما براش بفرست تا توی این دوره با ما همراه باشه و منعطف ترین یلدا رو تجربه کنه😍
.
بریم با هم تمرینات جلسه پنجم انعطاف پذیری و یوگا رو انجام بدیم 😎😎
اگر سوالی در رابطه با دوره و تمرین ها داشتین برامون کامنت کنید تا بهتون کمک کنیم نتیجه بهتری از این دوره بگیرید
آدرس اینستاگرام ما
Instagram: selfit.app
.
خیلی خوشحالیم که هنوز هم کنارمون هستین. حتما حتما تا اخر دوره همراهمون باشید
خب بریم واسه تمرینات جلسه هشتم
.
راستی برای اینکه نتیجه خیلی بهتری از تمرین ها بگیرید حتما حرکات کششی رو هم توی برنامه هاتون قرار بدین🤪
.
درضمن اگر فکر میکنی کسی به این ویدیو و دوره نیاز داره حتما براش بفرست تا توی این دوره با ما همراه باشه و منعطف ترین یلدا رو تجربه کنه😍
.
بریم با هم تمرینات جلسه پنجم انعطاف پذیری و یوگا رو انجام بدیم 😎😎
اگر سوالی در رابطه با دوره و تمرین ها داشتین برامون کامنت کنید تا بهتون کمک کنیم نتیجه بهتری از این دوره بگیرید
آدرس اینستاگرام ما
Instagram: selfit.app
همه توضیحات ...