مهارت نه شنیدن

بفرست واسه اونایی که نه شنیدن 😉  

در مورد مهارت «نه گفتن» خیلی صحبت شده، ولی به مهارت‌های «نه شنیدن» کمتر پرداخته شده.

در این ویدیو هفت تکنیک کاربردی معرفی کردیم، که چطور با پاسخ منفی مواجه بشیم که آرامش و حال خوب مون رو حفظ کنیم و باعث رنج آسیب روانی نشه.

#نه_شنیدن #نه_گفتن #جواب_منفی #جواد_رد #خواستگاری #سلامت_روان #روانشناسی


Music: Warm Memories - Emotional Inspiring Piano by Keys of Moon
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/