مرزبندی سالم در یک رابطه‌ی عاشقانه | ملاک مهم برای یک رابطه موفق
خیلی از ماها فکر می‌کنیم اگر در روابطمون با دیگران مرزی نداشته باشیم، صمیمی‌تر هستیم و میتونیم رابطۀ بهتری با پارتنر، دوست یا همکار و ... داشته باشیم؛ درحالیکه نبود مرزبندی مشخص و سالم در رابطه باعث میشه دو طرف حد و مرز خودشون رو ندونن و خیلی از سوءتفاهم‌ها به وجود بیاد.
کسی که فردیت داره نه تنها با شریک عاطفی بلکه با همۀ اطرافیانش مرزی داره؛ محدودۀ روانی و فیزیکی که تنها متعلق به خودش هست.
اما مهم‌ترین رابطه‌ای که مرزبندی در اون برخلاف باور عموم بسیار اهمیت داره، همون رابطۀ عاطفی هست؛ به خصوص در روابط قبل از ازدواج و غیر رسمی که برای آشنایی طرفین است!
یک رابطۀ سالم حتما هدف داره که بر اساس اون هدفِ مشترک مرزها تعیین میشه.
رابطه بدون مرز میتونه به آمیختگی آشفته دو فرد و انتظارات نامعقول و توقعات بیش از حد و احترام نگذاشتن به فردیت دیگری منجر بشه!
پس مرزبندی سالم به تداوم و بهتر شدن روابط ما با دیگران کمک میکنه.
حتما تا پایان این ویدئو با من همراه باشید تا ببینیم مرزبندی سالم به چه مفهومه و چطور باید اون رو در روابط خودمون تعیین و تنظیم کنیم ...
00:00 - شروع - Start
01:01 - مفهوم مرزبندی در یک رابطه عاطفی - The concept of boundaries in an emotional relationship
03:00 - فردیت و تنهایی سالم در رابطه - Individuality and healthy loneliness in the relationship
04:19 - اگر مرزهای خود را مشخص نکنیم چه اتفاقی می‌افته؟! - What will happen if we do not define our boundaries?!
05:04 - ترس و اضطراب از بیان خواسته‌ها و مشخص کردن حد و مرز - Fear and anxiety of expressing desires and specifying boundaries
06:50 - مسئولیت پذیری در برابر مرزهای شخصی - responsibility for personal boundaries
07:52 - جمع بندی - Conclusion
کسی که فردیت داره نه تنها با شریک عاطفی بلکه با همۀ اطرافیانش مرزی داره؛ محدودۀ روانی و فیزیکی که تنها متعلق به خودش هست.
اما مهم‌ترین رابطه‌ای که مرزبندی در اون برخلاف باور عموم بسیار اهمیت داره، همون رابطۀ عاطفی هست؛ به خصوص در روابط قبل از ازدواج و غیر رسمی که برای آشنایی طرفین است!
یک رابطۀ سالم حتما هدف داره که بر اساس اون هدفِ مشترک مرزها تعیین میشه.
رابطه بدون مرز میتونه به آمیختگی آشفته دو فرد و انتظارات نامعقول و توقعات بیش از حد و احترام نگذاشتن به فردیت دیگری منجر بشه!
پس مرزبندی سالم به تداوم و بهتر شدن روابط ما با دیگران کمک میکنه.
حتما تا پایان این ویدئو با من همراه باشید تا ببینیم مرزبندی سالم به چه مفهومه و چطور باید اون رو در روابط خودمون تعیین و تنظیم کنیم ...
00:00 - شروع - Start
01:01 - مفهوم مرزبندی در یک رابطه عاطفی - The concept of boundaries in an emotional relationship
03:00 - فردیت و تنهایی سالم در رابطه - Individuality and healthy loneliness in the relationship
04:19 - اگر مرزهای خود را مشخص نکنیم چه اتفاقی می‌افته؟! - What will happen if we do not define our boundaries?!
05:04 - ترس و اضطراب از بیان خواسته‌ها و مشخص کردن حد و مرز - Fear and anxiety of expressing desires and specifying boundaries
06:50 - مسئولیت پذیری در برابر مرزهای شخصی - responsibility for personal boundaries
07:52 - جمع بندی - Conclusion
همه توضیحات ...