مراقبه محبت و آگاهی برای پرورش ذهن آگاه - مراقبه اول از بیداری کندالینی

همانطور که در ویدیوی بیداری کندالینی گفته شد، بیداری کندالینی شامل ۹ سطح است. خود این به سه بخش تقسیم می شود. بخش اول بیشتر به تمرینات ابتدایی می پردازد که سطح یک ، دو و سه را در بر می گیرد. بخش دو فراتر رفته و تمرینات قوی تری را انجام می دهیم  که سطح چهار ، پنج و شش را در بر می گیرد. و بخش سوم که سطح هفت، هشت و نهم را در برمی گیرد شامل تمرینات پیشرفته کریا یوگا است که در این بخش کندالینی را بیدار کرده و تا چاکرای تاج بالا خواهیم برد. این ویدیو اولین مراقبه از بخش اول به نام مراقبه محبت و آگاهی برای پرورش ذهن آگاه است

مراقبه دوم را می توانید در وب سایت ما تماشا کنید:  https://kandlus.net/blog/SinglePageVi...
ویدیوی بیداری کندالینی:  بیداری کندالینی چیست و چگونه کندالینی...
از وب سایت ما دیدن کنید:  https://kandlus.net