آموزش سنگنوردی از الفبا🟤

جلسه ی يازدهم
-چگونه گرم كنيم
-چند نمونه از بدن سازی برای سنگنوردی

سایت https://davingroup.com/
اینستاگرام Instagram: davingroup
تلگرام https://t.me/davingroup


فروشگاه داوینو نماینده مرکزی محصولات
#PETZL|#BEAL|#Lasportiva|#OFFCOOK