چطوری تو ۲ ماه ۲۰ کیلو لاغر شدم - با این لایف استایل یک‌بار واسه همیشه زندگیتو تغییر بده!

عزیزای دلم بدانید و آگاه باشید که من متخصص تغذیه نیستم، تو این ویدئو فقط تجربیات خودم رو گفتم و روشی که شخصا برای من جواب داد…
اگر میخواید رژیم بگیرید یا هرچی، حتما از متخصص تغذیه کمک بگیرید 🙌🏻

من در حد اطلاعات و تجربیات شخصیم میتونم اطلاعات بدم و شمارو آگاه کنم، جواب سوالاتونو تو کامنتا میدم🙏🏻

بوس 💋