سوپ سبزیجات،کاملا رژیمی، با عطری فوق العاده
سوپ سبزیجات ،سوپی کاملا رژیمی با طعم و بوی فوق العاده
این سوپ به دلیل داشتن سبزیجات تازه کاملا مقوی وزود هضم بوده و از خوردنش لذت میبرید 😋😋😋
سلام دوستای عزیزم من لیلی هستم ،امیدوارم حالتون خوب باشه و زندگی ارامی را پشت سر گذاشته باشید من اومدم با یه اموزش عالی دیگه پس با من همراه باشید تا این اموزش را یاد بگیرید 🌹🌹🌹
...........................
مواد لازم ✏️
کرفس ۳یا۴برگ
هویج ۱ونصف
سیب زمیمی ۱عدد
پیاز ۱عدد
نمک وفلفل و زردچوبه به میزان لازم
.............................
دستور پخت📝
ابتدا پیاز را خرد کنید در ظرف مورد نظر بریزید وتفت دهید کمی روغ میخواهد که پیاز به ظرف نچسبد
هویج را نگینی خورد کنید
کرفس راهم خرد کنید
سیب زمینی هم نگینی خرد کنید
بعد از اینکه پیاز کمی سرخ شد هویج و سیب زمینی را اضافه کنید هم بزنید کمی سرخ شود
بعد کرفس را اضافه کنید دوباره خوب هم بزنید تا مواد مخلوط شود
نمک و فلفل و زرد چوبه را اضافه کنید بعد ۲ لیتر اب اضافه کنید تا مواد خوب بپزد
تا سبزیجات بپزد برگ سبز کرفس را ریز خرد
کنید در اخر به مواد اضافه کنید و ۱قاشق چایخوری نعنا خشک را اضافه کنید واجازه بدهید سبزی هم پخته شود و سوپ جا بیفتد
ونوش جان کنید 😋😋
......................
دوستان عزیزم امیدوارم از این recipe خوشتون اومده باشه🌹🌹🌹
دوستان عزیزم کانال را لایک کنید وکامنت خود را بگذارید 👍👍👍
کانال را سابسکرایب کنید تا بتوانید از محتواهای جذاب و جدید من با اطلاع شوید 🔔🔔🔔
ومن را دررشد و دیده شدن کانالم حمایت کنید 🙏🙏🙏
اگر انتقاد ویا سوالی داشتید من در اولین فرصت پاسخگو هستم👌👌👌
#leily_food
#سوپ#سبزیجات_سوپ_رژیمی
اموزش غذهای ساده و راحت
اموزش انواع دسر
اموزش آش و سوپ
اموزش کیک و شیرینی
اموزش انواع نان ها
اموزش کیک و شیرینی بدون فر
اموزش انواع خورشت ها
اموزش انواع برنج های مخلوط
اموزش انواه کوکوها
این سوپ به دلیل داشتن سبزیجات تازه کاملا مقوی وزود هضم بوده و از خوردنش لذت میبرید 😋😋😋
سلام دوستای عزیزم من لیلی هستم ،امیدوارم حالتون خوب باشه و زندگی ارامی را پشت سر گذاشته باشید من اومدم با یه اموزش عالی دیگه پس با من همراه باشید تا این اموزش را یاد بگیرید 🌹🌹🌹
...........................
مواد لازم ✏️
کرفس ۳یا۴برگ
هویج ۱ونصف
سیب زمیمی ۱عدد
پیاز ۱عدد
نمک وفلفل و زردچوبه به میزان لازم
.............................
دستور پخت📝
ابتدا پیاز را خرد کنید در ظرف مورد نظر بریزید وتفت دهید کمی روغ میخواهد که پیاز به ظرف نچسبد
هویج را نگینی خورد کنید
کرفس راهم خرد کنید
سیب زمینی هم نگینی خرد کنید
بعد از اینکه پیاز کمی سرخ شد هویج و سیب زمینی را اضافه کنید هم بزنید کمی سرخ شود
بعد کرفس را اضافه کنید دوباره خوب هم بزنید تا مواد مخلوط شود
نمک و فلفل و زرد چوبه را اضافه کنید بعد ۲ لیتر اب اضافه کنید تا مواد خوب بپزد
تا سبزیجات بپزد برگ سبز کرفس را ریز خرد
کنید در اخر به مواد اضافه کنید و ۱قاشق چایخوری نعنا خشک را اضافه کنید واجازه بدهید سبزی هم پخته شود و سوپ جا بیفتد
ونوش جان کنید 😋😋
......................
دوستان عزیزم امیدوارم از این recipe خوشتون اومده باشه🌹🌹🌹
دوستان عزیزم کانال را لایک کنید وکامنت خود را بگذارید 👍👍👍
کانال را سابسکرایب کنید تا بتوانید از محتواهای جذاب و جدید من با اطلاع شوید 🔔🔔🔔
ومن را دررشد و دیده شدن کانالم حمایت کنید 🙏🙏🙏
اگر انتقاد ویا سوالی داشتید من در اولین فرصت پاسخگو هستم👌👌👌
#leily_food
#سوپ#سبزیجات_سوپ_رژیمی
اموزش غذهای ساده و راحت
اموزش انواع دسر
اموزش آش و سوپ
اموزش کیک و شیرینی
اموزش انواع نان ها
اموزش کیک و شیرینی بدون فر
اموزش انواع خورشت ها
اموزش انواع برنج های مخلوط
اموزش انواه کوکوها
همه توضیحات ...