آموزش بدنسازی والیبال برای داشتن کتف های قوی باید این تمرین رو یاد داشت 528 بازدید بیشتر شناسه ویدیو : zKPUF6XKD40 Volleyball senator منتشر شده در تاریخ 1399/08/17 ... #بدنسازی همه توضیحات ...