خلاصه کتاب گره گشایی از اضطراب

کتاب گره گشایی از اضطراب نتیجه بیست سال تحقیقات دکتر جادسون بروئر در حوزه مشکلاتی چون اضطراب و اعتیاد است. با این کتاب پرفروش نیویورک تایمز و وال استریت ژورنال می اموزید که چرا در حلقه عادت های اضطرابی گیر کرده اید و چگونه می توانید با تمرین هایی ساده مغز خود را از این حلقه و چرخه مععیوب خارج کنید و به زندگی عادی برگردید.
#موفقیت
#کتاب_صوتی
#کتابهای_الکترونیکی
#آموزشی
#انگیزشی
#روانشناسی