(علائم قبل سکته قلبی) درمان و پیشگیری سکته قلبی | heart attack prevention
🔸علت سکته قلبی چیست؟
🔸درمان سکته قلبی چیست؟
🔸بهترین درمان سکته قلبی
🔸بهترین روش پیشگیری از سکته قلبی
🔸علائم قبل از سکته قلبی
🔸Heart attack prevention
🔸Heart attack causes and symptoms
🔸Heart attack treatment
سلام من دکتر آرین رحیمی هستم و خوشحالم که بتونم با ویدیوهای کانال آرین ارتوپد به تمام دوستان و هموطنان خودم کمک کنم. دوستان می توانند برای مطلع شدن از ویدیوهای ما من رو در شبکه های اجتماعی دیگر که لینک اون رو در زیر میذارم دنبال کنند.
👉لینک کانال یوتیوب:
@arianorthoped
👉لینک linkedin:
LinkedIn: arian-rahimi-konjkav-9aa635207
👉لینک اینستاگرام:
Instagram: arianorthoped
👉لینک توییتر:
Twitter: arianorthoped
سکته قلبی از شایعترین بیماری های قلبی به خصوص در سنین بالاس و خیلی از افراد دوس دارن بدونن که علت اون چیه، چرا ما دچار سکته قلبی میشیم و چه کارهایی می تونه ریسک اون رو در ما کم بکنه. برای همین در این ویدیو می خوایم با هم در رابطه با اون ها صحبت کنیم.
👉علت سکته قلبی چیست؟
👉 heart attack causes
می دانیم که سلول های ما برای اون که به حیات خودشون بتونن ادامه بدن به مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارن و این اکسیژن و مواد از طریق خون به این سلول ها میرسه. و خب قلب هم پمپ اصلی بدنه که این خون رو به نقاط مختلف بدن ما پمپاژ می کنه. خب خود قلب هم از این موضوع مسثنی نیست و سلول های قلب هم نیاز به اکسیژن داره.
در این بین عروق کرونری وظیفه اصلی تامین اکسیژن و مواد غذایی رو به قلب به عهده داره. حالا هر علتی که باعث بسته شدن این عروق بشه خونرسانی به قلب رو مختل می کنه و ما دچار درد قلب و سکته قلبی میشیم.
👉مهمترین عوامل خطر سکته قلبی چیست؟
👉heart attack risk factors
در بین تمام عواملی که ریسک بیماری های قلبی عروقی رو زیاد می کنه بعضی هاشون ریسک سکته قلبی رو بیشتر می کنن که از مهمترین اون ها میشه به عواملی مثل سن بالا، دیابت، فشار خون، بیماری های عروقی، چاقی، سابقه خانوادگی و کلسترول بالای خون اشاره کرد.
👉چرا دچار سکته قلبی می شویم؟
👉why we get heart attack
خیلی از دوستان میپرسن که چرا این رگ ها با افزایش سن میگیره و ما دچار گرفتکی عروق میشیم یا به عبارتی دوست دارن ارتباط بین کلسترول و چربی خون رو با سکته قلبی بدونن.
من اگر بخوام به زبان ساده براتون توضیح بدم سطح داخل عروق در حالت طبیعی باید صاف باشه تا سلول های خون بتونن به سادگی داخل این عروق حرکت کنن. به تدریج با افزایش سن سطح داخل عروق دچار ناهمواری هایی میشه و کلسترول بد و چربی داخل اون ها رسوب می کنه و باعث تنگ شدن این عروق میشه. این تنگی ممکنه باعث فعال شدن فاکتورهای انعقادی و رسوب لخته شدن خون داخل این عروق بشه و این رگ ها به طور کامل بسته شده و اون زمانه که خونرسانی به قلب توسط یکی از عروق کرونری به طور کامل مختل میشه و ما دچار درد قلبی و سکته قلبی می شویم.
👉علامت سکته قلبی چیست؟
👉heart attack symptoms
معمولا درد قلبی در قدام قفسه سینه و سمت چپ احساس میشه که ممکنه به دست ها هم تیر بکشه. در کنار این درد ممکنه فرد احساس تنگی نفس، تعریق و سرگیجه پیدا کنه و فشار خونش بیفته. معمولا این درد به دنبال فعالیت بیشتر میشه. چون طی فعالیت اکسیژن مورد نیاز قلب افزایش پیدا می کنه و چون این رگ ها تنگ شدن خونرسانی در حالت عادی کم شده و این قلب در معرض ایسکمی و سکته قلبی قرار داره.
👉اما برای درمان و پیشگیری از سکته قلبی چه کاری باید بکنیم؟
👉best treatment for heart attack and its prevention
مهمترین کارهایی که می تونیم بکنیم رعایت رژیم غذایی و ورزشه. بر اساس خیلی از مقالات ما باید سعی کنیم که 4 تا 5 روز هفته و هر روز رو حداقل 20 دقیقه ورزش کنیم تا جایی که ضربان قلب حدود 80 درصد افزایش پیدا کنه.
باید رژیم غذایی پرچرب رو تا جایی که میشه حذف کنیم و غذاهای سالم تری رو جایگزین اون بکنیم. اکه از غذاهای سرخ کردنی و روغن های حیوانی و روغن جامد استفاده می کنیم اون ها رو با روغن های غیر اشباع و گیاهی جایگزین کنیم. اگه دیابت و فشار خون داریم حتما سعی کنیم اون ها رو کنترل کنیم.
اگر اضافه وزن داریم، سعی کنیم تا جایی که می تونیم وزنمون رو کم کنیم.
در کنار این موارد داروهای قلبی هم مثل گشاد کننده های عروقی مثل بتابلوکر ها و نیتروکانتین مؤثرند و به ما در پیشگیری از سکته قلبی به خصوص در افرادی که مستعد اون هستند و با فعالیت درد قلبی پیدا می کنند بسیار مؤثرند.
🔸درمان سکته قلبی چیست؟
🔸بهترین درمان سکته قلبی
🔸بهترین روش پیشگیری از سکته قلبی
🔸علائم قبل از سکته قلبی
🔸Heart attack prevention
🔸Heart attack causes and symptoms
🔸Heart attack treatment
سلام من دکتر آرین رحیمی هستم و خوشحالم که بتونم با ویدیوهای کانال آرین ارتوپد به تمام دوستان و هموطنان خودم کمک کنم. دوستان می توانند برای مطلع شدن از ویدیوهای ما من رو در شبکه های اجتماعی دیگر که لینک اون رو در زیر میذارم دنبال کنند.
👉لینک کانال یوتیوب:
@arianorthoped
👉لینک linkedin:
LinkedIn: arian-rahimi-konjkav-9aa635207
👉لینک اینستاگرام:
Instagram: arianorthoped
👉لینک توییتر:
Twitter: arianorthoped
سکته قلبی از شایعترین بیماری های قلبی به خصوص در سنین بالاس و خیلی از افراد دوس دارن بدونن که علت اون چیه، چرا ما دچار سکته قلبی میشیم و چه کارهایی می تونه ریسک اون رو در ما کم بکنه. برای همین در این ویدیو می خوایم با هم در رابطه با اون ها صحبت کنیم.
👉علت سکته قلبی چیست؟
👉 heart attack causes
می دانیم که سلول های ما برای اون که به حیات خودشون بتونن ادامه بدن به مواد غذایی و اکسیژن نیاز دارن و این اکسیژن و مواد از طریق خون به این سلول ها میرسه. و خب قلب هم پمپ اصلی بدنه که این خون رو به نقاط مختلف بدن ما پمپاژ می کنه. خب خود قلب هم از این موضوع مسثنی نیست و سلول های قلب هم نیاز به اکسیژن داره.
در این بین عروق کرونری وظیفه اصلی تامین اکسیژن و مواد غذایی رو به قلب به عهده داره. حالا هر علتی که باعث بسته شدن این عروق بشه خونرسانی به قلب رو مختل می کنه و ما دچار درد قلب و سکته قلبی میشیم.
👉مهمترین عوامل خطر سکته قلبی چیست؟
👉heart attack risk factors
در بین تمام عواملی که ریسک بیماری های قلبی عروقی رو زیاد می کنه بعضی هاشون ریسک سکته قلبی رو بیشتر می کنن که از مهمترین اون ها میشه به عواملی مثل سن بالا، دیابت، فشار خون، بیماری های عروقی، چاقی، سابقه خانوادگی و کلسترول بالای خون اشاره کرد.
👉چرا دچار سکته قلبی می شویم؟
👉why we get heart attack
خیلی از دوستان میپرسن که چرا این رگ ها با افزایش سن میگیره و ما دچار گرفتکی عروق میشیم یا به عبارتی دوست دارن ارتباط بین کلسترول و چربی خون رو با سکته قلبی بدونن.
من اگر بخوام به زبان ساده براتون توضیح بدم سطح داخل عروق در حالت طبیعی باید صاف باشه تا سلول های خون بتونن به سادگی داخل این عروق حرکت کنن. به تدریج با افزایش سن سطح داخل عروق دچار ناهمواری هایی میشه و کلسترول بد و چربی داخل اون ها رسوب می کنه و باعث تنگ شدن این عروق میشه. این تنگی ممکنه باعث فعال شدن فاکتورهای انعقادی و رسوب لخته شدن خون داخل این عروق بشه و این رگ ها به طور کامل بسته شده و اون زمانه که خونرسانی به قلب توسط یکی از عروق کرونری به طور کامل مختل میشه و ما دچار درد قلبی و سکته قلبی می شویم.
👉علامت سکته قلبی چیست؟
👉heart attack symptoms
معمولا درد قلبی در قدام قفسه سینه و سمت چپ احساس میشه که ممکنه به دست ها هم تیر بکشه. در کنار این درد ممکنه فرد احساس تنگی نفس، تعریق و سرگیجه پیدا کنه و فشار خونش بیفته. معمولا این درد به دنبال فعالیت بیشتر میشه. چون طی فعالیت اکسیژن مورد نیاز قلب افزایش پیدا می کنه و چون این رگ ها تنگ شدن خونرسانی در حالت عادی کم شده و این قلب در معرض ایسکمی و سکته قلبی قرار داره.
👉اما برای درمان و پیشگیری از سکته قلبی چه کاری باید بکنیم؟
👉best treatment for heart attack and its prevention
مهمترین کارهایی که می تونیم بکنیم رعایت رژیم غذایی و ورزشه. بر اساس خیلی از مقالات ما باید سعی کنیم که 4 تا 5 روز هفته و هر روز رو حداقل 20 دقیقه ورزش کنیم تا جایی که ضربان قلب حدود 80 درصد افزایش پیدا کنه.
باید رژیم غذایی پرچرب رو تا جایی که میشه حذف کنیم و غذاهای سالم تری رو جایگزین اون بکنیم. اکه از غذاهای سرخ کردنی و روغن های حیوانی و روغن جامد استفاده می کنیم اون ها رو با روغن های غیر اشباع و گیاهی جایگزین کنیم. اگه دیابت و فشار خون داریم حتما سعی کنیم اون ها رو کنترل کنیم.
اگر اضافه وزن داریم، سعی کنیم تا جایی که می تونیم وزنمون رو کم کنیم.
در کنار این موارد داروهای قلبی هم مثل گشاد کننده های عروقی مثل بتابلوکر ها و نیتروکانتین مؤثرند و به ما در پیشگیری از سکته قلبی به خصوص در افرادی که مستعد اون هستند و با فعالیت درد قلبی پیدا می کنند بسیار مؤثرند.
همه توضیحات ...