bench record
حرکت زیرشکم روی نیمکت_Seated Flat Bench Leg Pull-In
0:42
حرکت زیرشکم روی نیمکت_Seated Flat Bench Leg Pull-I...
پرس سینه هالتر Barbell Bench Press
0:06
پرس سینه هالتر Barbell Bench Press
Stephen Paea Breaks Bench Press Record with 49 Reps! | 2011 NFL Combine
1:50
Stephen Paea Breaks Bench Press Record with 49 Rep...
383-پرس بالا سینه دمبل  dumbbell incline bench press
0:06
383-پرس بالا سینه دمبل dumbbell incline bench pre...
Eddie Hall 265kg Bench Press at Strength Asylum
0:34
Eddie Hall 265kg Bench Press at Strength Asylum
How to RAPIDLY Increase your BENCHPRESS
13:31
How to RAPIDLY Increase your BENCHPRESS
1102lb / 500kg Deadlift World Record ft Eddie Hall
0:56
1102lb / 500kg Deadlift World Record ft Eddie Hall
آموزش حرکت پرس سینه دمبل Dumbbell Bench Press
1:18
آموزش حرکت پرس سینه دمبل Dumbbell Bench Press
10 Minutes Must Watch Powerlifting Records
10:02
10 Minutes Must Watch Powerlifting Records
The Heaviest Bench Press Ever
14:31
The Heaviest Bench Press Ever
پرس بالا سینه دستگاه Machine Incline Bench Press - گومگ
0:06
پرس بالا سینه دستگاه Machine Incline Bench Press -...
آموزش حرکت پرس سینه رو میز تخت (bench press): جی دی
2:56
آموزش حرکت پرس سینه رو میز تخت (bench press): جی د...
Jimmy Kolb ATWR Unlimited Bench Press - 612.5kg - 1,350.3lbs
1:22
Jimmy Kolb ATWR Unlimited Bench Press - 612.5kg -...
“My Shoulder Hurts When I Bench Press” - NOT ANYMORE!
6:48
“My Shoulder Hurts When I Bench Press”...
Jaisyn Mike 619.5 lbs IPF Open Men world record bench press
0:54
Jaisyn Mike 619.5 lbs IPF Open Men world record be...
1400lb Bench Press
1:17
1400lb Bench Press
788-هایپر اکستنشن معکوس روی میزreverse hyper on flat bench
0:06
788-هایپر اکستنشن معکوس روی میزreverse hyper on fl...
16 Minutes Must Watch World Records
16:13
16 Minutes Must Watch World Records
675LBS/307KG BENCH PRESS PR
17:45
675LBS/307KG BENCH PRESS PR
Drug Tested 600 Pound Bench Presser (Ft. Jaisyn Mike)
14:49
Drug Tested 600 Pound Bench Presser (Ft. Jaisyn Mi...
پشت بازو پرسی / Close grip bench press
0:38
پشت بازو پرسی / Close grip bench press
پرس بالا سینه دمبل میز شیبدار Incline Dumbbell Bench Press
0:48
پرس بالا سینه دمبل میز شیبدار Incline Dumbbell Ben...
121-پرس سرشانه با دمبل نشسته روی نیمکت dumbbell bench seated press shoulders
0:06
121-پرس سرشانه با دمبل نشسته روی نیمکت dumbbell be...
پرس پشت بازو هالتر Close Grip Bench Press - گومگ
0:13
پرس پشت بازو هالتر Close Grip Bench Press - گومگ
۹۷۴- پشت بازو اسمیت پرسی - smith machine close grip bench press
0:36
۹۷۴- پشت بازو اسمیت پرسی - smith machine close gri...
World Record Bench Press with 351.5 kg by Kostiantyn Musiienko UKR in 93 kg class
0:15
World Record Bench Press with 351.5 kg by Kostiant...
سه قانون طلایی پرس سینه دمبل- Dumbbell Bench Press
9:20
سه قانون طلایی پرس سینه دمبل- Dumbbell Bench Press
376- پرس سینه دمبل روی نیمکت dumbbell bench press
0:06
376- پرس سینه دمبل روی نیمکت dumbbell bench press
347-پشت بازو دیپ نیمکت پا روی زمین bench dip on floor
0:06
347-پشت بازو دیپ نیمکت پا روی زمین bench dip on fl...
Julius Maddox 355kg (782.6lb) RAW Bench Press World Record 2021
1:14
Julius Maddox 355kg (782.6lb) RAW Bench Press Worl...
Minna Pajulahti Raw Bench Press 123kg World Record
0:52
Minna Pajulahti Raw Bench Press 123kg World Record
502- کرانچ روی میز صاف دست پشت سر crunch on bench
0:06
502- کرانچ روی میز صاف دست پشت سر crunch on bench
۹۳۹- پرس سینه دمبل مچ بر عکس - reverse grip dumbbell bench press
0:35
۹۳۹- پرس سینه دمبل مچ بر عکس - reverse grip dumbbe...
Raijintek Paean Timelapse PC Build -  PC Porn - Watercooled Test Bench
10:41
Raijintek Paean Timelapse PC Build - PC Porn - Wa...
آموزش زیرشکم خوابیده (Bench Leg Pullin)
0:25
آموزش زیرشکم خوابیده (Bench Leg Pullin)
۹۳۳- پرس زیر سینه دمبل موازی - decline hammer grip dumbbell bench press
0:30
۹۳۳- پرس زیر سینه دمبل موازی - decline hammer grip...
Greg Doucette IFBB PRO Bench press raw IPA 90kg open men's world record 518
0:35
Greg Doucette IFBB PRO Bench press raw IPA 90kg op...
408-پرس سینه سیم کش خوابیده دست موازی cable bench press chest
0:06
408-پرس سینه سیم کش خوابیده دست موازی cable bench...
۹۸۵- پشت بازو دیپ - weighted bench dip
0:37
۹۸۵- پشت بازو دیپ - weighted bench dip
World Record Bench Press with Jen Thompson
21:11
World Record Bench Press with Jen Thompson
میراکلس فصل۴ قسمت۵
21:38
میراکلس فصل۴ قسمت۵
National sub junior benchpress record 😱
7:33
National sub junior benchpress record 😱
انیمیشن کوتاه "نیکمت پارک" (The Park Bench)
5:10
انیمیشن کوتاه "نیکمت پارک" (The Park Ben...
پرس سینه دست جمع/ Close Grip Bench Press
0:34
پرس سینه دست جمع/ Close Grip Bench Press
۱۰۱۶- فیله کمر خوابیده روی نیمکت - hyperextensions with no hyperextension bench
0:19
۱۰۱۶- فیله کمر خوابیده روی نیمکت - hyperextensions...
آموزش حرکت پرس بالاسینه Incline Dumbbell Bench Press
0:06
آموزش حرکت پرس بالاسینه Incline Dumbbell Bench Pre...
380- پرس سینه دمبل جفت چسبیده به هم dumbbell squeeze bench press
0:06
380- پرس سینه دمبل جفت چسبیده به هم dumbbell squee...
حرکات بدن سازی سینه - Bench Press - Chest Exercis
1:00
حرکات بدن سازی سینه - Bench Press - Chest Exercis
Bench Press World Record Was Broken! 636 Kg/1400 Lbs
0:52
Bench Press World Record Was Broken! 636 Kg/1400 L...
How to Increase Your Bench Press (FASTEST WAY!)
11:44
How to Increase Your Bench Press (FASTEST WAY!)
۹۳۲- پرس زیر سینه دمبل جفت بهم چسبیده - decline bench close grip dumbbell press
0:19
۹۳۲- پرس زیر سینه دمبل جفت بهم چسبیده - decline be...
حرکت زیرشکم روی میز شیب دار_Decline Bench Knee Raise
0:30
حرکت زیرشکم روی میز شیب دار_Decline Bench Knee Rai...
124-پرس سرشانه دمبل چرخشی روی نیمکتdumbbell bench seated press shoulder twist
0:06
124-پرس سرشانه دمبل چرخشی روی نیمکتdumbbell bench...
Make A Metal Vise Diy Metal Bench Vise DIYروش ساخت یه گیره رومیزی قدرتمند
18:16
Make A Metal Vise Diy Metal Bench Vise DIYروش ساخت...
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)
14:00
How Strong Should You Be? (Noob To Freak)
639- اسکوات با دمبل روی نیمکتdumbbell bench squat
0:06
639- اسکوات با دمبل روی نیمکتdumbbell bench squat
Bench Press World Record (454kg / 1003lbs) set by Blaine Sumner
1:25
Bench Press World Record (454kg / 1003lbs) set by...
312-پشت بازو هالتر پرسی barbell close grip bench press
0:06
312-پشت بازو هالتر پرسی barbell close grip bench p...
The Top 10 Raw Bench Pressers of All Times
19:40
The Top 10 Raw Bench Pressers of All Times