0:47

آموزش آپرکات قسمت دوم توسط محسن آهنی

1:35

آموزش بوکس (تاکتیک مبارزه) استاد محسن آهنی

0:10

آموزش کیک بوکس استاد محسن آهنی (ترکیب دوتایی در مب...

0:18

آموزش اسلیپ و ضربات مستقیم در بوکس استاد محسن آهنی

0:52

آموزش اُور هند در بوکس و کیک بوکسینگ استاد محسن آه...

0:09

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ اصفهان،استاد محسن آهنی

0:08

آموزش دفاع لوکیک در کیک بوکسینگ #آموزش_بوکس #آموزش...

0:59

آموزش آپرکات توسط محسن آهنی

25:08

آموزش آپرکات و تمرین با کیسه بوکس 🥊|قسمت 19

9:27

تو مبارزه کیک بوکسینگ: با این تاکتیک فاصله ایجاد ک...

0:23

آموزش ضربه جب قدرتی در بوکس توسط استاد محسن آهنی

6:15

آموزش ضربات مستقیم مشت با پیشروی

8:21

بهترین دفاع شخصی چه رشته ورزشی هست؟!

0:24

آموزش پوش کیک در کیک بوکسینگ استاد محسن آهنی

0:20

آموزش رقص پا در بوکس استاد محسن آهنی

0:16

آموزش بوکس استاد محسن آهنی (ضربه زدن حین حرکت)

11:52

آموزش تکنیک اُور هند در بوکس و کیک بوکسینگ

1:05

آموزش تمرین آپرکات با کیسه بوکس توسط محسن آهنی

0:16

با این تمرین میدل کیک تو بهتر کن 🥊#آموزش_بوکس #آم...

2:00

آموزش تمرین با کیسه بوکس توسط استاد محسن آهنی

0:51

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ در اصفهان زیر نظر استاد م...

2:45

آموزش انواع ضربات مشت | ( مستقیم - هوک - آپرکات )

0:59

آموزش آپرکات توسط محسن آهنی

0:12

بدنسازی بوکس تمرین آپرکات با محسن آهنی

1:22

آموزش بوکس ترکیب ضربات مستقیم و آپرکات توسط محسن آ...

0:13

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ اصفهان استاد محسن آهنی

2:06

آموزش بستن باند بوکس توسط استاد محسن آهنی

0:56

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ استاد محسن آهنی

14:14

آموزش اصولی آپرکات

0:12

آموزش بوکس و کیک بوکس استاد محسن آهنی

12:17

انواع دفاع های کاربردی در بوکس و کیک بوکسینگ 🥊

9:56

تمرینات ضربه خوری بدن جهت رزمی کاران

0:11

آموزش هوک پر قدرت استاد محسن آهنی در اصفهان

0:24

آموزش جاخالی دادن در بوکس(اسلیپ یا داک کردن) استاد...

23:44

تمرینات مختلف جهت رقص پا در کیک بوکسینگ 🥊

0:29

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ در اصفهان توسط استاد محسن...

0:17

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ استاد محسن آهنی

0:37

آموزش چپ راست در بوکس استاد محسن آهنی

1:03

آموزش هوک روسی در بوکس توسط استاد محسن آهنی

1:12

آموزش ضربه آپرکات به شکم حریف (دیافراگم) توسط محسن...

0:24

آموزش میدل کیک در کیک بوکسینگ استاد محسن آهنی

0:22

آموزش اصولی آپرکات توسط استاد محسن آهنی

9:26

آموزش کاربرد پای جلو در مبارزات کیک بوکسینگ 🥊

1:23

آموزش اصولی چپ راست در بوکس توسط محسن آهنی

1:52

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ در یوتیوب با محسن آهنی

0:18

آموزش هوک در بوکس با استاد محسن آهنی

8:05

اشتباهات رایج ضربه هوک🥊

0:24

آموزش تاکتیک مبارزه در بوکس استاد محسن آهنی

0:15

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ (آموزش استپ بک) استاد محس...

23:59

آموزش هوک در بوکس و کیک بوکسینگ

0:15

آموزش بوکس و کیک بوکسینگ استاد محسن آهنی

0:07

آموزش دفاع لوکیک در کیک بوکسینگ استاد محسن آهنی

0:59

آموزش خصوصی کیک بوکسینگ اصفهان استاد محسن آهنی

1:57

آموزش اصولی گارد بوکس توسط محسن آهنی

0:32

آموزش آپرکات در بوکس و کیک بوکسینگ توسط استاد محسن...

1:03

آموزش هوک روسی در بوکس توسط استاد محسن آهنی

8:18

بهترین روش‌های افزایش قدرت ضربات مشت در بوکس به شی...

0:59

تو ضربه حریف ضربه بزن🥊 #short video