آموزش اصولی آپرکات

درود
با اطمینان بهترین روش یادگیری تکنیک جذاب آپرکات را براتون به همراه توضیحات کامل به نمایش گذاشتم🥊🥋🥊
ببینید و استفاده کنید و حتماً بفرستید برای کسانی که علاقمند هستند و تکنیک اشتباه می‌زنند...
لطفاً جهت حمایت از کانال یوتیوب ویدئو های آموزشی را به اشتراک بگذارید تا عزیزان بیشتری بتونند از آموزش‌ها استفاده کنند 🥊🥋🥊

#محسن_آهنی #مربی_بوکس #مربی_کیک_بوکسینگ
#mohsenahani #boxingcoach #kickboxingcoach

جهت اطلاع از شرایط کلاس های خصوصی و نیمه خصوصی بوکس و کیک بوکسینگ به آیدی اینستاگرام ویدئو مراجعه کنید 👇👇👇👇🥊🥊👇👇👇👇
Instagram: mohsenahani


آموزش تکنیک های بوکس: آموزش تکنیک های بوکس


آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ: آموزش تکنیک های کیک بوکسینگ


آموزش بستن باند بوکس: آموزش بستن باند بوکس


آموزش دفاع شخصی: آموزش دفاع شخصی


حرکات اصلاحی و تمرینات بدنسازی تخصصی بوکس و کیک بوکسینگ: حرکات اصلاحی و تمرینات بدنسازی تخصصی ...