اخبار جدید بدنسازی
![اعلام آمادگی مهدی جابری برای تیم ملی،تحقیر حسین کلاته بعد از تورنتو پرو](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
اعلام آمادگی مهدی جابری برای تیم ملی،تحقیر حسین کلاته بعد از تورنتو پرو
![تمرین زجر آور هادی چوپان با زنجیر #M_R_S_bodybuilding #ام_آر_اس_بادی_بیلدینگ](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
تمرین زجر آور هادی چوپان با زنجیر #M_R_S_bodybuilding #ام_آر_اس_بادی_بیلدینگ
![سحر رحمانی از بهترین بدنسازان زن ایرانی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
سحر رحمانی از بهترین بدنسازان زن ایرانی
![تمرینات بازو هادی چوپان](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
تمرینات بازو هادی چوپان
![پرس پای 520کیلویی هادی چوپان ،راز پیشرفت هادی چوپان #M_R_S_bodybuilding #ام_آر_اس_بادی_بیلدینگ](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پرس پای 520کیلویی هادی چوپان ،راز پیشرفت هادی چوپان #M_R_S_bodybuilding #ام_آر_اس_بادی_بیلدینگ
![540KGپرس پای هادی،راز پیشرفت هادی چوپان از زبان خودش،وحید بادپی در مقابل بدنساز اینستاگرامی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
540KGپرس پای هادی،راز پیشرفت هادی چوپان از زبان خودش،وحید بادپی در مقابل بدنساز اینستاگرامی
![2 حرکت برتر بدنسازی برای تمامی عضلات](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
2 حرکت برتر بدنسازی برای تمامی عضلات
![هادی چوپان 2023 : هادی چوپان راز موفقیت در بدنسازی رو لو داد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان 2023 : هادی چوپان راز موفقیت در بدنسازی رو لو داد
![هادی چوپان و پیشرفت حیرت انگیز عضلات پشت+تفاوت فیلمبرداری هادی چوپان و دریک لانسفورد+جرمی بوندویا](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان و پیشرفت حیرت انگیز عضلات پشت+تفاوت فیلمبرداری هادی چوپان و دریک لانسفورد+جرمی بوندویا
![نیک واکر درحال ترکیدن از حجم زیاد #نیک_واکر](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
نیک واکر درحال ترکیدن از حجم زیاد #نیک_واکر
![5 صبحانه بدنسازی با قیمت مناسب](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
5 صبحانه بدنسازی با قیمت مناسب
![تمرینات جدید بدنسازی برای بیشترین رشد عضلات](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
تمرینات جدید بدنسازی برای بیشترین رشد عضلات
![هادی چوپان قهرمان مناسبی برای مستر المپیا نیست؟](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان قهرمان مناسبی برای مستر المپیا نیست؟
![بازهم حرکات فوق سنگین هادی چوپان 275kg](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
بازهم حرکات فوق سنگین هادی چوپان 275kg
![۲۱۸ - بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
۲۱۸ - بعد از تمرین بدنسازی چه بخوریم؟
![حاج خانوم برنامه تمرینی حجم باسن میخواد 😂 میخواد بره مسابقات مستر المپیا | طنز بدنسازی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
حاج خانوم برنامه تمرینی حجم باسن میخواد 😂 میخواد بره مسابقات مستر المپیا | طنز بدنسازی
![اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی سرشانه - قسمت اول
![آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر - 5](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر - 5
![آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر (1)](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
آموزش دستگاه های بدنسازی با آذر (1)
![درک لانسفورد: میترسی با من تمرین کنی؟ + هادی چوپان و رامون دینو 6 هفته تا آرنولد+ آپدیت نیک واکر](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
درک لانسفورد: میترسی با من تمرین کنی؟ + هادی چوپان و رامون دینو 6 هفته تا آرنولد+ آپدیت نیک واکر
![صد کیلو جلو بازو میزنه!!](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
صد کیلو جلو بازو میزنه!!
![برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
برنامه غذایی رایگان برای حجم و وزن مخصوص بدنساز لاغر اندام با مرتضی محمودی
![برگزاری باشکوه مسابقات فیتنس کشور و میکاپ ورزشکارا+جی کاتلر :هادی چوپان ترسناکه میدونی چرا ؟؟](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
برگزاری باشکوه مسابقات فیتنس کشور و میکاپ ورزشکارا+جی کاتلر :هادی چوپان ترسناکه میدونی چرا ؟؟
![دعوای شدید در مسابقات بدنسازی ایران](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
دعوای شدید در مسابقات بدنسازی ایران
![برنامه بدنسازی- آماتور و پیشرفته - عوض کردن برنامه](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
برنامه بدنسازی- آماتور و پیشرفته - عوض کردن برنامه
![قسمت اول مصاحبه هادی چوپان! اون مسئول اومده که منو فراری بده](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
قسمت اول مصاحبه هادی چوپان! اون مسئول اومده که منو فراری بده
![جی کاتلر :تنها راه دریک لانسفورد برای ادامه قهرمانی+کریس بامستد مو کاشت😂](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
جی کاتلر :تنها راه دریک لانسفورد برای ادامه قهرمانی+کریس بامستد مو کاشت😂
![پوست بشدت نازک هادی چوپان،اهمیت تغذیه از دید هادی،بهبود حال رونی کلمن،رونی از درک لانسفورد حمایت کرد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پوست بشدت نازک هادی چوپان،اهمیت تغذیه از دید هادی،بهبود حال رونی کلمن،رونی از درک لانسفورد حمایت کرد
![کولاک بدنسازان ایران در دبی ، بازگشت جی کاتلر به استیج،شگفتی هانتر لابرادا](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کولاک بدنسازان ایران در دبی ، بازگشت جی کاتلر به استیج،شگفتی هانتر لابرادا
![هادی چوپان 2023 : تمرینات سنگین جی کاتلر هادی چوپان و درک لانسفورد و... را وحشت زده کرد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان 2023 : تمرینات سنگین جی کاتلر هادی چوپان و درک لانسفورد و... را وحشت زده کرد
![فیگورگیری جدید هادی چوپان+ آپدیت درک لانسفورد در حضور هانی رامبد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
فیگورگیری جدید هادی چوپان+ آپدیت درک لانسفورد در حضور هانی رامبد
![پیمان ماهری پور بهدنبال شکستن رکورد لیفت جهان](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پیمان ماهری پور بهدنبال شکستن رکورد لیفت جهان
![400کیلو اسکوات ایمان رضایی(برای دیدن ویدئو کامل روی لینک بالا کلیک کن)](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
400کیلو اسکوات ایمان رضایی(برای دیدن ویدئو کامل روی لینک بالا کلیک کن)
![هادی چوپان 2023: وعده غذایی وحشتناک هادی چوپان همه طرفداران بدنسازی رو شگفت زده کرد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان 2023: وعده غذایی وحشتناک هادی چوپان همه طرفداران بدنسازی رو شگفت زده کرد
![تمرینات پر فشار هادی چوپان در باشگاه خانگی خودش همچنان ادامه دارد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
تمرینات پر فشار هادی چوپان در باشگاه خانگی خودش همچنان ادامه دارد
![حرف های جنجالی هادی چوپان:بی لیاقت ترین و بی عرضه و حسود ترین فدراسیون،حسین کلاته دوباره برمیگردم](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
حرف های جنجالی هادی چوپان:بی لیاقت ترین و بی عرضه و حسود ترین فدراسیون،حسین کلاته دوباره برمیگردم
![جرمی پوتوین و فیگور انفرادی در مسابقات تگزاس](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
جرمی پوتوین و فیگور انفرادی در مسابقات تگزاس
![هادی چوپان 5 روز بعد از المپیا + سمسون قبل از رومانی + برنامه روز سینه هادی چوپان + آپدیت بهروز](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان 5 روز بعد از المپیا + سمسون قبل از رومانی + برنامه روز سینه هادی چوپان + آپدیت بهروز
![بهترین فیزیک کاران ایرانی،بهنرین فیزیک کاران حرفه ای ایران ،ایران مهد ژنتیک های ناب بدنسازی](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
بهترین فیزیک کاران ایرانی،بهنرین فیزیک کاران حرفه ای ایران ،ایران مهد ژنتیک های ناب بدنسازی
![فینال هادی چوپان در مسترالمپیا2023(بررسی کامل)+آیا حق هادی خورده شد؟](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
فینال هادی چوپان در مسترالمپیا2023(بررسی کامل)+آیا حق هادی خورده شد؟
![رونمایی از عضلات پشت هادی چوپان+ سمسون داودا 9 هفته تا آرنولد+ پتانسیل رافائل برندو](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
رونمایی از عضلات پشت هادی چوپان+ سمسون داودا 9 هفته تا آرنولد+ پتانسیل رافائل برندو
![ویدیو کلیپ انگیزشی از اسطوره های بدنسازی جهان](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
ویدیو کلیپ انگیزشی از اسطوره های بدنسازی جهان
![تمرین در منزل ، آموزش حرکات کششی برای انجام حرکت ۱۸۰ ، چگونه بدنی نرم و خوش فرم داشته باشیم ؟](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
تمرین در منزل ، آموزش حرکات کششی برای انجام حرکت ۱۸۰ ، چگونه بدنی نرم و خوش فرم داشته باشیم ؟
![فوری: بهروز تابانی در برابر سمسون داودا + آپدیت پارگی پشت پا نیک واکر + حسن مصطفی با بازو پاره اومد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
فوری: بهروز تابانی در برابر سمسون داودا + آپدیت پارگی پشت پا نیک واکر + حسن مصطفی با بازو پاره اومد
![پنج تمرین کارساز عضله سینه که تا به حال ندیده اید - Persian bodybuilding](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
پنج تمرین کارساز عضله سینه که تا به حال ندیده اید - Persian bodybuilding
![دریک لانسفورد و سمسون دائودا قهرمان های بعدی؟+جواب مسعود قدیریان به منتقدان:به من میگن قهرمان ایران](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
دریک لانسفورد و سمسون دائودا قهرمان های بعدی؟+جواب مسعود قدیریان به منتقدان:به من میگن قهرمان ایران
![هادی چوپان 2023 : جی کاتلر هادی چوپان و درک لانسفورد رو غافلگیر کرد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان 2023 : جی کاتلر هادی چوپان و درک لانسفورد رو غافلگیر کرد
![فینال و اهدا مدال دسته فیزیک مسترالمپیا 2023 + با قهرمان جدید آشنا شید](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
فینال و اهدا مدال دسته فیزیک مسترالمپیا 2023 + با قهرمان جدید آشنا شید
![آموزش چند حرکت برای آن که عضلات پشت بازوی تان را قوی کنید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
آموزش چند حرکت برای آن که عضلات پشت بازوی تان را قوی کنید/باشگاه بدنسازی تی وی پلاس
![کلیپ انگیزشی از تمرینات زیر بغل و سرشانه سرگی کنستانس](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
کلیپ انگیزشی از تمرینات زیر بغل و سرشانه سرگی کنستانس
![لب گرفتن روی استیج مسابقات فیتنس](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
لب گرفتن روی استیج مسابقات فیتنس
![هادی چوپان و دریک لانسفورد دو رقیب سرسخت+سوپر آپدیت دیوانه وار از لانسفورد+بمب مسابقات جهانی کرمان](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان و دریک لانسفورد دو رقیب سرسخت+سوپر آپدیت دیوانه وار از لانسفورد+بمب مسابقات جهانی کرمان
![طوفان بچه های ایران در مسابقات npc ارمنستان،۶کارت حرفه ای](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
طوفان بچه های ایران در مسابقات npc ارمنستان،۶کارت حرفه ای
![مسابقات مستر المپیا: آخرین اخبار و گزارش زنده از فیت کن](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
مسابقات مستر المپیا: آخرین اخبار و گزارش زنده از فیت کن
![هفده خوراکی وماده غذایی عالی برای افزایش وزن و ساخت عضله](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هفده خوراکی وماده غذایی عالی برای افزایش وزن و ساخت عضله
![هادی چوپان ستون های آمریکا رو لرزوند+تاج گذاری بهروز تابانی به سبک رونی کلمن+دوپینگ اوورال جهان](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان ستون های آمریکا رو لرزوند+تاج گذاری بهروز تابانی به سبک رونی کلمن+دوپینگ اوورال جهان
![نتایج کامل مسابقات تگزاس پرو+پیمان ماهری پور 16 کیلو تا رکورد لیفت جهان](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
نتایج کامل مسابقات تگزاس پرو+پیمان ماهری پور 16 کیلو تا رکورد لیفت جهان
![هادی چوپان 2023 : هادی چوپان با انتشار یه ویدیو از آپدیت بدنش همه را شوکه کرد](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
هادی چوپان 2023 : هادی چوپان با انتشار یه ویدیو از آپدیت بدنش همه را شوکه کرد
![رونی کلمن عاجز از راه رفتن](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
رونی کلمن عاجز از راه رفتن
![فیگور گیری عجیب هادی چوپان رسانه های بدنسازی رو ترکوند](https://www.seevid.ir/assets/images/thumbnail_medium_en.avif)
فیگور گیری عجیب هادی چوپان رسانه های بدنسازی رو ترکوند