1:02

پشت بازو جفت دمبل کیک بک نشسته

1:17

حرکت پشت بازو کیک بک

1:04

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو کیک بک جفت با دمبل

0:33

پشت بازو کیک بک با دمبل

0:20

پشت بازو کیک بک جفت با کش

0:32

آموزش حرکت ورزشی پشت بازو کیک بک چرخشی روی نیم کت...

0:03

پشت بازو کیک بک دمبل

0:27

پشت بازو کیک بک صفحه چرخشی متناوب: تمرینات حرفه ای...

0:07

آموزش پشت بازو کیک بک سیم کش Cable Triceps Kickba...

0:19

پشت بازو کیک بک جفت با دمبل

0:41

پشت بازو دمبل کیک بک تک دست روی نیمکت

0:29

اشتباهات رایج حرکت پشت بازو کیک بک با دمبل

0:54

بررسی و مقایسه پشت بازو کیک بک دمبل با سیمکش؟؟؟1

0:10

پشت بازو کیک بک دمبل تک

0:09

پشت بازو كيك بك دمبل جفت خوابيده

1:28

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو کیک بک تک با دمبل

0:19

پشت بازو کیک بک با دمبل تک دست

0:11

پشت بازو کیک بک ،تک دست ،روی نیمکت 092

0:56

پشت بازو کیک بک هالتر خوابیده

0:47

راز تکنیک پشت بازو😉🔥 کیک بک دمبل🔥🔥🔥🔥 #بدنساز...

0:26

پشت بازو کیک بک جفت دمبل

1:32

دیگه الکی پشت بازو کیک بک نزن!

0:12

پشت بازو کیک بک با دمبل -Standing Bent-Over Two-Ar...

0:33

پشت بازو کیک بک با کش

0:23

نحوه صحیح حرکت پشت بازو کیک بک تک دست

31:49

تمرین سریع 30 دقیقه ای بالاتنه *مجموعه غول پیکر* [...

0:14

پشت بازو کیک بک ایستاده جفت دمبل

0:04

پشت بازو کیک بک هالتر

0:10

آموزش حرکت پشت بازو کیک بک سیمکش (جیم سیتی)

0:06

338-پشت بازو کیک بک سیم کش تک دست cable one arm ki...

0:58

حرکت پشت بازو دمبل کیک بک نشسته جفت دست

0:11

پشت بازو کیک بک جفت دست 091

0:20

پشت بازو کیک بک با دمبل تک دست-Tricep Dumbbell Kic...

22:10

20 دقیقه تمرین بازوهای با وزن - با وزنه - تن دادن...

1:47

آموزش حرکات بدنسازی تمرین پشت بازو کیک بک مهدی باق...

27:45

25 دقیقه - تمرین مجسمه سازی بازو - همه ایستاده - ف...

0:49

آموزش حرکت پشت بازو دمبل کیک بک

0:20

پشت بازو کیک بک دمبل

1:29

پشت بازو کیک بک تک با دمبل

0:41

پشت بازو جفت دمبل کیک بک نشسته

0:51

پشت بازو کیک بک در حالت پلانک

0:27

پشت بازو کیک بک صفحه چرخشی جفت دست: آموزش تمرین بر...

1:09

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو کیک بک با دمبل

1:08

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو کیک بک جفت با کش

0:27

پشت بازو کیک بک صفحه چرخشی جفت دست: اسرار تمرین با...

0:15

پشت بازو کیک بک Triceps kick back

0:14

پشت بازو کیک بک با طناب

0:07

338-پشت بازو کیک بک سیم کش تک دستcable one arm kic...

0:10

پشت_بازو کیک بک جفت دست @rezagymm

0:32

آموزش حرکت ورزشی پشت بازو کیک بک جفت

1:18

پشت بازو کیک بک دمبل | پشت بازو دمیل | کیک بک | تق...

0:03

پشت بازو کیک بک دمبل تک دست

1:24

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو سیمکش تک خم کیک بک | ح...

0:22

اسکوات و پشت بازو کیک بک با دمبل

0:48

نحوه صحیح انجام حرکت پشت بازو کیک بک با دمبل فالو=...

0:20

۱۱۲۲- پشت بازو کیک بک با کش - band kickbacks

9:41

پشت بازو کیک بک (آموزش کامل)

0:55

بررسی و مقایسه پشت بازو کیک بک دمبل با سیمکش؟؟؟!

0:11

پشت بازو کیک بک با دمبل

0:45

پشت بازو جفت دمبل کیک بک بدن خم

0:34

پشت بازو کیک بک روی میز شیبدار

0:33

آموزش حرکت ورزشی پشت بازو کیک بک روی نیم کت تک دست

1:17

آموزش حرکت بدنسازی پشت بازو کیک بک تک با کش