دفاع شخصی نظامی با دست خالی میلیتاری لند منتشر شده در تاریخ 1396/10/30 آموزش دفاع شخصی با دست خالی #دعوا #درگیری ... آموزش دفاع شخصی با دست خالی #دعوا #درگیری همه توضیحات ... #ورزشی #دفاع_شخصی #تکنیک #نظامی