FULL BODY WORKOUT Pouya emamgholi منتشر شده در تاریخ 1401/06/01 تمرین در منزل یا هر جای دیگه فقط به کمک یک جفت دمبل در هر جای می تونید ورزش کنید مربی : پویا امامقلی ... تمرین در منزل یا هر جای دیگه فقط به کمک یک جفت دمبل در هر جای می تونید ورزش کنید مربی : پویا امامقلی همه توضیحات ... #ورزشی #فول_بادی #آموزش_بدنسازی #تمرین_در_منزل #دمبل #مربی_بدنسازی