قفسه بالاسینه دمبل
119.8 هزار بار بازدید -
4 سال پیش
-
قفسه بالاسینه دمبل حرکتی عالی
قفسه بالاسینه دمبل حرکتی عالی برای بخش بالایی عضله بالاسینه است. اگر می خواهید عضلاتتان تا حد انفجار پیش بروند، در قسمت بالایی این حرکت عضلات سینه خود را منقبض کنید و یک ثانیه در همین وضعیت بمانید. ما را در اینستاگرام دنبال کنید: mrbadansaz@
4 سال پیش
در تاریخ 1399/09/05 منتشر شده
است.
119,854
بـار بازدید شده