افسردگی چیست؟ چرا اسیرش می‌شیم؟

در خلاصه کتاب روابط ازدست‌رفته می‌بینیم که نویسنده یوهان هری معتقده ما در زندگی چند تا رابطه‌ی معنادار و خیلی موثر با جهان داریم که هر کدوم از این‌ها دچار مشکل بشه می‌تونه زمینه‌ساز افسردگی باشه. یکیش رابطه‌ی ما با طبیعته. توی این ویدیو یه بار دیگه این رابطه رو مرور کردیم و گفتیم که چرا ما افسرده می‌شیم؟ چی ما رو وصل کرده به طبیعت که بریدنش ما رو اسیر افسردگی می‌کنه؟
تجربه‌ی شما چی می‌گه؟

0:00 به افسرده‌ها چی می‌گن
1:01 روابط از دست رفته
3:29 گاهی یادمون می‌ره ما حیوانیم
5:10 شهرهای افسرده‌کننده
8:04 فرضیه‌ی ساوانا
12:17 مغز حرف کتاب چیه

در ویدیو از دکتر ویلسون هم صحبت کردیم که این لینک صفحه‌ی ویکی‌پدیاشونه: https://en.wikipedia.org/wiki/E._O._W...
پادکست خلاصه کتاب روابط از دست رفته
https://bpluspodcast.com/archives/%d8...

خلاصه کتاب روابط از دست رفته یوهان هری رو در پادکست بی‌پلاس بشنوید
https://bpls.me/tpkdx2

پیشنهاد می‌کنیم این ویدیو رو هم در کانال یوتیوب بی‌پلاس ببینید
خوشبختی ما فرد به فرده یا جمعی؟ افسرد...

کتاب روابط از دست رفته رو می‌تونید به صورت آنلاین یا تلفنی از لینک زیر سفارش بدید
https://bpluspodcast.com/where-to-buy...

چرا آدم‌های درمانده تلاشی برای نجات از افسردگی نمی‌کنن؟ در وبلاگ بی‌پلاس بخونید
https://bpls.me/zdlv8x

☑️ وبسایت بی‌پلاس https://bpluspodcast.com/
✅ اینستاگرام بی‌پلاس Instagram: bpluspod
☑️ کانال یوتیوب bpluspodcast
✅ از کجا بخریم https://bpluspodcast.com/where-to-buy/
☑️ مرچندایز بی‌پلاس https://merch.bpluspodcast.com/
✅ پشتیبانی از بی‌پلاس https://bpluspodcast.com/support/


شاید تماشای این ویدیوها رو هم دوست داشته باشید 👀

درمان افسردگی فردیه یا جمعی؟
خوشبختی ما فرد به فرده یا جمعی؟ افسرد...

چه جوری تاب آوری رو یاد بگیریم
مهمترین مهارت برای شرایط سخت

سقوط اصفهان و قصه پایان صفویه با حمله افغان‌ها
سقوط اصفهان و قصه پایان صفویه با حمله...

شاه عباس صفوی و داستان ساختن و ثروتمندشدن اصفهان
تاریخ شهر اصفهان: شاه عباس صفوی که بو...

تاریخ جنگ جهانی اول و وضع کشورهای مختلف اروپا
آغاز جنگ جهانی اول

Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope: https://www.amazon.com/Lost-Connectio...