برنامه تمرینی پشت هادی چوپان با هانی رامبد و کریس بامستد

حداکثر رشد عضله بازو با هانی رامبد، هادی چوپان و کریس بامستد
دیگه از چه عضلاتی براتون برنامه تمرینی بذارم؟

Credits @hanyrambod_FST7

آدرس شبکه‌های اجتماعی ما
Instagram: fittv.official
Instagram: energy.grow.mot..

#بدنسازی #هادی_چوپان #تمرین_پشت #برنامه_تمرینی